Wellness Recovery Action Plan

Wellness Recovery Action Plan® (Wrap®) is een eenvoudig en krachtig proces voor het creëren van het leven en de gewenste wellness. Wat als je zou kunnen ...
• Vorm elk aspect van je leven de manier waarop je het wilt zijn?
• Vrij verrichten van verontrustende gedachten, gedrag of patronen die in je leven herhalen?
• Voel je bevoegd Beslissingen nemen over je leven?
• Bouw een sterk ondersteuningsnetwerk van mensen en middelen om je te helpen je doelen te bereiken?
Wat je doelen of uitdagingen, wrap kan helpen om een ​​plan te maken, met resultaten die je echt kunt zien. Met Wrap, kun je:
• Ontdek eenvoudige, veilige en effectieve tools om wellness te behouden
• Ontwikkel een dagelijkse plan om op het goede spoor te blijven met je leven doelen
• Identificeer wat je van de baan van het nummer werpt en ontwikkelt Plan om te blijven bewegen
• Steun krijgen en onder controle houden, zelfs in een crisis
Al meer dan 20 jaar hebben mensen over de hele wereld wikkel gebruikt om hun doelen te ondersteunen en hun leven te transformeren. Maar u definieert "Wellness" voor uw situatie, wrap kan u helpen het te bereiken, stap voor stap, op uw manier, en op uw voorwaarden.
Mensen die wikkel gebruiken, zeggen dat het hen vaker beter kan voelen en verbetert de algehele kwaliteit van hun leven. Na verloop van tijd hebben ze geconstateerd dat het gemakkelijk kan worden aangepast om met elke situatie in hun leven te handelen - alles van diepe droefheid tot artritis, van substantie-gebruik om stemmen te horen, van paniekaanvallen tot diabetes om de dood van een geliefde te rouwen. In Wrap, geloven we dat er geen grenzen zijn aan wellness en herstel.
Gebruik de wrap-app, je kunt je wrap ontwikkelen en het met je mee nemen waar je ook gaat. Op basis van de Wrap WorkBook (herzien 2018) loopt de Wrap-app u door het proces van het maken van uw persoonlijke wrap. Gebruik het alleen, met een vriend of supporter of in een wikkelgroep. Deze app is ontworpen om naast onze wikkelboeken, andere materialen en groepen te werken voor een volledig begrip van welke wrap is en hoe u het in uw leven kunt implementeren. Meer informatie over Wrap op www.mentalhealthrecovery.com en bekijk de wrap-boekhandel op www.wrapandrecoverybooks.com.smilelaugh