Wellness Recovery Action Plan

Wellness Recovery Action Plan® (Wrap®) es un proceso simple y poderoso para crear la vida y el bienestar que desea. ¿Qué pasa si pudieras ... • Forma cada aspecto de tu vida como tú quieres que sea?
• ¿Gana la libertad de los pensamientos, comportamientos o patrones preocupantes que repiten en tu vida?
• Sentirse empoderado en ¿Tomar decisiones sobre su vida?
• ¿Crear una fuerte red de apoyo de personas y recursos para ayudarlo a alcanzar sus metas?
Cualquiera que sea su meta o desafíos, la envoltura puede ayudarlo a hacer un plan que realmente funcione, con resultados que realmente puedes ver. Con WRAP, usted puede: • Descubra herramientas simples, seguras y efectivas para mantener el bienestar
• Desarrolle un plan diario para mantenerse en el camino con sus objetivos de vida
• Identifique lo que le arroja la pista y desarrolle un Planee para seguir avanzando
• Admite apoyo y permanezca en control incluso en una crisis
Por más de 20 años, las personas de todo el mundo han usado la envoltura para apoyar sus metas y transformar sus vidas. Sin embargo, usted define "bienestar" para su situación, la envoltura puede ayudarlo a lograrlo, paso a paso, a su paso, y en sus términos.
Las personas que usan la envoltura dicen que les ayuda a sentirse mejor con más frecuencia y mejora La calidad general de sus vidas. Con el tiempo, han encontrado que puede adaptarse fácilmente para lidiar con cualquier situación en sus vidas, cualquier cosa, desde una profunda tristeza hasta la artritis, desde el uso de sustancias hasta las voces auditivas, desde ataques de pánico hasta la diabetes hasta la muerte de un ser querido. En envoltura, creemos que no hay límites para el bienestar y la recuperación.
Uso de la aplicación WRAP, puede desarrollar su envoltura y llevarlo con usted donde sea que vaya. Basado en el Wrap Workbook (revisado 2018), la aplicación WRAP lo camina a través del proceso de creación de su envoltura personal. Úselo por su cuenta, con un amigo o partidario, o en un grupo de envoltura. Esta aplicación está diseñada para trabajar junto a nuestros libros de envoltorios, otros materiales y grupos para una comprensión completa de qué envoltura y cómo puede implementarlo en su vida. Obtenga más información sobre Wrap en www.mentalhealthtrecovery.com y consulte la librería de envoltura en www.wrapandrecoverybooks.com.smilelaugh