StopSitting

Beweging is leven. ❤ Iedereen weet dat als je een beetje zit en veel beweegt, het goed is voor je gezondheid. Een zittende levensstijl is gevaarlijk voor uw gezondheid. ☠ Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is een zittende levensstijl zelfs nog gevaarlijker dan roken! 🚬 Een aantal onderzoeken bevestigt het verband tussen een zittende levensstijl en obesitas, hart- en vaatziekten en zelfs sommige vormen van kanker. 🤒
Ondanks het feit dat iedereen op de hoogte is van het gevaar van een zittende levensstijl, besteden mensen steeds meer tijd aan zittend werk. Intellectuele werknemers brengen meer dan 90% van hun werkuren door op kantoor. ⌨
Negatieve gevolgen van een zittende levensstijl kunnen worden vermeden door een goed georganiseerd dagelijks regime en preventieve maatregelen. ☝ Sommige experts raden aan om elke 20-30 minuten een korte pauze in te lassen van zittend werk om een ​​wandeling te maken. ⌛ Maar veel mensen vergeten dergelijke pauzes te nemen en blijven enkele uren zitten. 😞
StopSitting is een zittende timer die u eraan herinnert wanneer het tijd is om een ​​wandeling te maken. ⏱ Deze applicatie is ideaal voor mensen die hebben besloten uit een zittende levensstijl te komen . 👍 Met StopSitting kunt u uw fysieke activiteit volgen en weet u altijd hoe lang u al zit. De applicatie herinnert je eraan wanneer het tijd is om een ​​pauze in te lassen of wanneer je genoeg hebt rondgelopen en weer kunt gaan zitten. 🚶
Begin samen met de StopSitting-app te worstelen met een zittende levensstijl! 💪 Wees actiever en stop met teveel zitten! 😉
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
• Zitten en lopen timers
.
• Meldingen met geluid, trillingen, LED-indicator en het scherm inschakelen .
• Mogelijkheid om in te stellen de duur van timers, timermeldingen, aantal van herhalingen van meldingen en interval tussen herhalingen.
• Werkt op de achtergrond en toont de huidige voortgang in een melding op de statusbalk .
• Verschillende methoden om de timers ( bediening door volumeknoppen, apparaat schudden, veegbewegingen ).
• Mogelijkheid om de timer rechtstreeks vanuit het vergrendelscherm te schakelen via de statusbalkmelding.
• Laag batterijverbruik (de applicatie verhindert niet dat uw apparaat in de slaapstand gaat en zorgt ervoor dat de CPU niet blijft draaien wanneer het scherm is uitgeschakeld).
• Mogelijkheid om schema's in te stellen op automatisch start / stop-timers .
OPMERKING: u kunt deze applicatie gebruiken samen met enkele tijdmanagementtechnieken (zoals Po modoro Technique®) die uitputting voorkomen en helpen om zich beter op het werk te concentreren.
Pomodoro ™ en Pomodoro Technique® zijn geregistreerde handelsmerken van Francesco Cirillo. Deze applicatie is niet gelieerd aan Francesco Cirillo.
LET OP! De applicatie werkt mogelijk niet correct als u een energiebesparende modus gebruikt op uw apparaat. Als je hebt gemerkt dat wanneer het apparaatscherm is uitgeschakeld, de timer niet op het juiste moment eindigt, probeer dan de energiebesparende modus op je apparaat uit te schakelen of probeer de StopSitting-applicatie toe te voegen aan de witte lijst van het apparaat.