အွန်လိုင်းအမြင်အာရုံကြံ့ခိုင်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ် Nixazizutraining မှသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိုသည်ဖြစ်စေ, ကြွက်သားဖြစ်စေ,
လျှောက်လွှာသည်သင်ရိုက်ထည့်သောအချက်အလက်များပေါ် မူတည်. အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုဖော်ပြထားသည်။
* အစီအစဉ်တွင် -
။
-2 ရှည်လျားသော 'Face' 'ဗီဒီယိုများ။
သူတို့ထဲကတစ်ယောက်ကငါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းကိုသင်ပေးတယ်။စိတ်ထိခိုက်မှုမရရန်အကောင်းဆုံးအလေးများမှတဆင့်နွေးထွေးခြင်းမှ။
- သတင်းအချက်အလက်များစွာကိုသင်တွေ့နိုင်သည့်အလွန်အရေးကြီးသောစာသားလက်စွဲစာအုပ်။ဥပမာအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, မွတ်သိပ်ခြင်း, အလုပ်စားသုံးခြင်း, သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ဖြစ်စေ,t ကိုလျောက်ပတ်သောရလဒ်များတွင်နိုးထရန်နှင့်တကယ့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုရမည်ကိုလေ့လာရန်အချိန်ဖြစ်သည်။