برنامج اللياقة البصرية عبر الإنترنت من nixazizutraining
يمكنك استخدام هذا التطبيق سواء كنت تريد أن تفقد الوزن أو الحصول على العضلات أو لهجة.
يقدم التطبيق خطط التغذية والتدريب المختلفة اعتمادا على البيانات التي تدخلها.
* البرنامج يحتوي على:
-40hd صور من وجبات عينة وحوالي 70 مقاطع فيديو من التمرينوبعد
-2 طويل '' وجها لوجه "أشرطة الفيديو.
في واحد منهم أعلمهم كيفية ممارسة الرياضة.من الاحماء من خلال الأوزان المثلى إلى كيفية عدم إيذاء.
-a كتيب نصي مهم للغاية حيث يمكنك العثور على الكثير من المعلومات.على سبيل المثال، كيف تفقد الوزن وليس جائعا، معلومات عن القلب، والنوم، والمكملات الغذائية التي تعمل فقط، تناول الماء، إلخ.
ما إذا كنت مبتدئا أو تجريب لفترة طويلة ولكنك لا تفعل "لدى نتائج لائقة حان الوقت للاستيقاظ وتعلم كيف تبدو جيدة مع برنامج اللياقة البدنية الحقيقي.