Тест на витамины гр.Б в диете

ဤစမ်းသပ်မှုသည်မေးခွန်းလွှာနည်းလမ်း၏အကူအညီဖြင့် Group B ၏ဗီတာမင်များစားသုံးမှုကိုတိုင်းတာရန်ခွင့်ပြုရန်အချက်များအားရရှိမည်ဖြစ်သည်။ Thiamine, NiAcin, Pyridoxine နှင့် Folacine တို့ကသင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများအားလုံးကိုဖြေဆိုရန်လိုအပ်သည် သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ရနံ့သောအစားအစာများ (100 ဂရမ်) ၏စားသုံးမှုသည်ပြီးခဲ့သည့်လက "ဟုတ်ကဲ့" သို့မဟုတ် "no" ကိုတုံ့ပြန်ခြင်း "ဟုတ်ကဲ့" ကိုတုံ့ပြန်ခြင်း။
1) အထိရလဒ်တစ်ခုမှာ 5 မှတ် - ဗီတာမင် B1, b3, b3, b3, b3, b3, b3, b3, b3, b3, b3, 2) 5-8 မှတ် - 5-8 မှတ် - ဤဗီတာမင်၏ပျမ်းမျှစားသုံးခြင်း။
3) 9-12 - B1, B3, B6 နှင့် B9 ။
ဒေသတွင်းရှုထောင့်တွင်ပင်အာရုံကြောခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများပေါ်ပေါက်လာခြင်းတို့တွင်အထူးအရေးကြီးကြောင်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လူသိများသောကြောင့် Tiamin ၏ hypo-aby avitaminisiss (Beri-take "), Niacin (ရောဂါ"), "Pellagra") နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ် ("Megaloblastic anemia") နှင့် pyridoxine ၏မလုံလောက်မှုကိုလည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်လည်းသွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ Vitamins B1, B3, B3, B3, B3, B6, B6, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3, B3 ဗီတာမင်အချက်အလက်ချို့ယွင်းမှု၏အရေးအကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအမြင့်ဆုံးအတန်း၏ဂျုံမှုန့်အပေါ် အခြေခံ. ထုတ်ကုန်များ၏ရိက္ခာနှင့်သက်ဆိုင်သောသိသာထင်ရှားသည်နှင့်အညီအာဟာရဓာတ်များကိုမသန့်ရှင်းသောစပါးမှ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း။
Shevtsov sereey alexandrovich နှင့်ကျောင်းသား Kruminsh Denis Valievich Chalievichibshibship တွင်ကျောင်းသား Kruminsh Denis Valievichichichibly ။