AUMHUM: Meditate, Sleep, Focus

Aumhum သည်အများဆုံးတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, အိပ်ခြင်းနှင့် AMP တို့ဖြစ်သည်။ သင်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှသင့်အားလမ်းပြသော Self-Security app ။ ခြေလှမ်းတစ်ခုစီမှာသင့်ကိုတရားအားထုတ်ရန်ခရီးကိုလမ်းပြပေးတဲ့ဆရာတွေကိုမင်းတို့သတ်မှတ်ထားတယ်။ ဤအစစ်အမှန်ကျွမ်းကျင်သူများကသင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ရန်သာမကသင့်ကိုအနားယူစေပြီးနုပျိုစေနိုင်သည်။ သင်၏စိတ်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်သင်၏စိတ်နှင့် amp ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် Aumhum ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ ငြိမ်းချမ်းသောအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့်သာအိပ်ပါ။
သင်ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရန်အထောက်အကူပြုသောအပြည့်အဝ suite ကိုသင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ၎င်းတွင်ဘာဝနာသင်တန်းများ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အံ 0 ါ, အသက်ရှူခြင်းအစီအစဉ်များ။ အတွင်းပိုင်းကဘာလဲ။
Aumhum သည်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည်။ သင်တိုတောင်းသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများအပြင် Multi-bylies သင်တန်းများကိုခံယူရသည်။ သငျသညျအာရုံစူးစိုက်မှုဒေသများရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်စတင်ပါ။ ဤရွေ့ကားစိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်စိတ်ကိုရှာဖွေခြင်း, သတိထည့်သွင်းခြင်း, အကယ်. သင်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်တိုးတက်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဆိုပါစို့။
။ Practical Tools များတွင် Timers, AgreetBack နှင့် Masterers တို့က Timers များ, တုံ့ပြန်ချက်များနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
တစ်နေ့တာကိုယူရန်အခြားကိရိယာတစ်ခုနှင့်တရားစီရင်ခြင်းမရှိဘဲလက်ခံရန်အခြားကိရိယာတစ်ခု။
ထို့အပြင်စိတ်ဖိစီးမှု - စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်နည်းစနစ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး, ကာကွယ်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေရန်, အခမဲ့အသုံးပြုသူတစ် ဦး အနေဖြင့်သင်သင်တန်းများကိုသင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်အတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
ထို့အပြင်သင်သည်ပရီမီယံအစီအစဉ်များအပြင်လမ်းညွှန်များနှင့်တိုက်ရိုက်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
Aumhum သည် Super- ပရီမီယံအစီအစဉ်များအတွက်ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ဤ 0 ယ်ယူမှုသည်သူတို့နှင့်အတူ 1-on-1 အစည်းအဝေးများနှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူ 1-on-1 အစည်းအဝေးများကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။ သင်ချက်ချင်းလျှော့စျေးကိုချက်ချင်းကြိုတင်မဲပေးနိုင်သည်။
အကယ်. သင်သည်အက်ပ်ကိုခံစားနေပါက ကျေးဇူးပြု. ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်ကူညီပေးပါက ကျေးဇူးပြု. လမ်းညွှန်များကိုထောက်ပံ့ရန်ကူညီပေးပါ။ ဒါ့အပြင်အဲဒါကသင့်အားစစ်မှန်သောတရားများကိုယူဆောင်လာရန်ကူညီသည်။
သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါက ကျေးဇူးပြု. Support@aumhum.com သို့မဟုတ် namaste@aumhum.com သို့ဆက်သွယ်ပါ။
Aumhum.inc, Facebook: @Aumhums, Twitter: @aumhums