Arms & Back - 21 Day Challenge
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 15.7MB
ဒီ application ဟာခန္ဓာကိုယ်ကို tonus ကိုခံစားချင်တဲ့သူတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ အချိန်အများကြီးယူစရာမလိုဘဲနေအိမ် အဆင့်မြင့် - သူတို့ကိုယ်သူတို့စမ်းသပ်ဖို့အဆင်သင့်အတွက်အဆင်သင့်အတွက်အဆင်သင့်အတွက်အဆင်သင့်။
ကောင်းမွန်သောအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်း 21 ရက်ကြာသည်။ အလိုရှိသောပုံသဏ္ had ာန်ရှိသည်။ အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အစီအစဉ်ကိုအသေးစိတ်ကျသောအချိန်ဇယားမှဆက်လက်ထားရှိရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောအစားအစာများကိုဆက်ထိန်းထားရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ - BIRESPS လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးသားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - Biceps Plockout ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲ biceps လေ့ကျင့်ခန်း
သင့်တွင်ကန့်သတ်ချက်များရှိပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများမစတင်မီ adaches, ဖျားနာမှုများ, ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သင်တန်းများတွင်သင်ဒုက္ခရောက်နိုင်သည့်ဒဏ်ရာများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တာဝန်မရှိပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2021-03-19
လက်ရှိဗားရှင်း: 3.2.0.1
Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later