Калькулятор калорий МЗР

Penerangan tentang Калькулятор калорий МЗР

Diari pemakanan dan latihan yang paling bercas dengan pangkalan data terbukti terbesar bagi produk dan senaman serta kemungkinan terluas.
Terdapat versi berasaskan pelayar untuk PC - tapak https://health-diet.ru/
Versi asas percuma termasuk:
DIARI MAKANAN :
Kalkulator kalori, protein, lemak, karbohidrat untuk setiap hidangan (sehingga 9 hidangan) dan setiap hari, dalam gram dan peratus daripada norma.Nisbah protein, lemak dan karbohidrat sebagai peratusan kalori.
Pemilihan koridor kalori dan BJU dengan mengambil kira matlamat: untuk penurunan berat badan, penambahan berat badan atau penyelenggaraan.Menetapkan norma kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan apa-apa nutrien lain anda sendiri.
Perakaunan untuk air dan serat, serta natrium dan vitamin C dalam diet.
Pengiraan unik komposisi kimia makanan siap sedia dengan mengambil kira kehilangan jisim, air, makronutrien dan pemusnahan vitamin semasa rawatan haba. , mineral, asid lemak dan nutrien lain)
Pangkalan data lanjutan produk daripada pengeluar dan jenama daripada lebih 150,000 item dengan kandungan kalori dan komposisi protein, lemak dan karbohidrat.
Penciptaan produk dan resipi mereka.
DIARI SENAMAN:
Pangkalan data yang meluas bagi latihan kekuatan dan kardio dengan foto dan penerangan, serta sukan berpasukan dan sukan luar
Kira kalori untuk semua jenis latihan.
Gabungkan pendekatan ke dalam titisan dan latihan ke dalam superset.
Buat latihan anda sendiri.
Keupayaan untuk menetapkan sebarang kelajuan untuk berlari, berjalan, berjalan kaki Nordic dan berbasikal kerana parameter Jarak / Masa, serta perbezaan ketinggian dan berat.Dan pengiraan penggunaan tenaga, dengan mengambil kira semua parameter ini.
Program latihan siap sedia untuk wanita dan lelaki untuk pelbagai tujuan (pertambahan jisim, pertumbuhan kekuatan, pelepasan), di gim dan di rumah.
JUGA:
Carta berat dan lebih daripada 10 ukuran badan lain.
Diari kesihatan: gula darah, tekanan, wanita kalendar.
Menerbitkan diari dan resipi dalam rangkaian sosial, komunikasi, sokongan, mencari orang yang berfikiran sama.
Kursus penurunan berat badan yang sihat - pengetahuan asas tentang fisiologi dan metabolisme tenaga untuk menurunkan berat badan dengan bijak, serta meningkatkan kesihatan, membakar lemak sambil mengekalkan jisim otot pelan tindakan langkah demi langkah untuk mencapai matlamat anda.
Resipi makanan sihat dicipta oleh pengguna kami: pencuci mulut rendah kalori, makanan paling sihat untuk pemakanan harian, resipi untuk diet keto, resipi diet rendah karbohidrat.
SEMUA DI ATAS ADALAH PERCUMA.
Versi penuh ciri lanjutan:
DIARI MAKANAN:
Mengira omega-3-6, asid lemak tepu, trans lemak.
Panduan kepada makanan yang paling berguna
b> - peneraju dalam kandungan vitamin dan mineral.
Analisis keseimbangan tenaga
, ramalan perubahan berat badan.
Keseimbangan natrium dan kalium, sumber nutrien, penarafan makanan dalam diet dan laporan lain.
Kefungsian pengisian cepat: kegemaran, menyalin diari, dsb.
DIARI SENAMAN:
Analisis kajian kumpulan otot.
Analisis keteraturan, dinamik dan perkembangan beban.
Mencipta program latihan anda sendiri.
Fungsi pengisian pantas
HADIAH SEMASA PENDAFTARAN: AKSES KE VERSI PENUH SELAMA 7 HARI!
HADIAH KEPADA PENGGUNA AKTIF: AKSES TANPA HAD KE VERSI PENUH untuk penerbitan dalam rangkaian sosial aplikasi kami
Untuk menggunakan internet aplikasi dan pendaftaran yang diperlukan.
Bantu kami menambah baik: hantar soalan, cadangan dan laporan pepijat kepada sokongan teknikal di support@health-diet.ru