Калькулятор калорий МЗР

Penjabaran dari 9apps Калькулятор калорий МЗР

Buku harian nutrisi dan pelatihan paling berbayar dengan database produk dan latihan terbesar yang telah terbukti dan kemungkinan terluas.
Ada versi berbasis browser untuk PC - situs https://health-diet.ru/
Versi dasar gratis meliputi:
FOOD DIARY :
Kalkulator kalori, protein, lemak, karbohidrat untuk setiap makan (hingga 9 kali makan) dan per hari, dalam gram dan persen dari norma.Rasio protein, lemak, dan karbohidrat sebagai persentase kalori.
Pemilihan koridor kalori dan BJU dengan mempertimbangkan tujuan: untuk menurunkan berat badan, menambah atau mempertahankan berat badan.Menetapkan norma Anda sendiri mengenai kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan nutrisi lainnya.
Memperhitungkan air dan serat, serta natrium dan vitamin C dalam makanan.
Perhitungan unik komposisi kimia makanan siap saji dengan mempertimbangkan hilangnya massa, air, makronutrien, dan penghancuran vitamin selama perlakuan panas. , mineral, asam lemak, dan nutrisi lainnya)
Database produk yang diperluas dari produsen dan merek dari lebih dari 150.000 item dengan kandungan kalori dan komposisi protein, lemak, dan karbohidrat.
Pembuatan produk dan resep mereka.
DIARY LATIHAN:
Database ekstensif tentang latihan kekuatan dan kardio dengan foto dan deskripsi, serta olahraga tim dan olahraga luar ruangan
Hitung kalori untuk semua jenis latihan.
Gabungkan pendekatan menjadi dropset dan latihan menjadi superset.
Buat latihan Anda sendiri.
Kemampuan untuk mengatur kecepatan apa pun untuk lari, jalan kaki, jalan kaki Nordik, dan bersepeda karena parameter Jarak/Waktu, serta perbedaan tinggi dan berat.Dan perhitungan konsumsi energi, dengan mempertimbangkan semua parameter ini.
Program pelatihan siap pakai untuk wanita dan pria untuk berbagai tujuan (penambahan massa, pertumbuhan kekuatan, bantuan), di gym dan di rumah.
JUGA:
Grafik berat badan dan lebih dari 10 ukuran tubuh lainnya.
Buku harian kesehatan: gula darah, tekanan darah, wanita kalender.
Menerbitkan buku harian dan resep di jejaring sosial, komunikasi, dukungan, mencari orang yang berpikiran sama.
Kursus penurunan berat badan yang sehat - pengetahuan dasar tentang fisiologi dan metabolisme energi untuk menurunkan berat badan dengan bijak, serta meningkatkan kesehatan, membakar lemak sekaligus menjaga massa otot rencana tindakan langkah demi langkah untuk mencapai tujuan Anda.
Resep makanan sehat dibuat oleh pengguna kami: makanan penutup rendah kalori, makanan paling sehat untuk nutrisi sehari-hari, resep diet keto, resep diet rendah karbohidrat.
SEMUA DI ATAS GRATIS.
Versi lengkap fitur-fitur canggih:
FOOD DIARY:
Menghitung omega-3-6, asam lemak jenuh, trans lemak.
Panduan makanan paling bermanfaat
b> - pemimpin dalam kandungan vitamin dan mineral.
Analisis keseimbangan energi
, perkiraan perubahan berat badan.
Keseimbangan natrium dan kalium, sumber nutrisi, peringkat makanan dalam diet, dan laporan lainnya.
Fungsi pengisian cepat: favorit, menyalin buku harian, dll.
DIARY LATIHAN:
Analisis studi kelompok otot.
Analisis keteraturan, dinamika, dan perkembangan beban.
Membuat program pelatihan Anda sendiri.
Fungsi pengisian cepat
HADIAH SAAT PENDAFTARAN: AKSES KE VERSI LENGKAP SELAMA 7 HARI!
HADIAH KEPADA PENGGUNA AKTIF: AKSES TANPA BATAS KE VERSI LENGKAP untuk publikasi di jejaring sosial aplikasi kami
Untuk menggunakan aplikasi internet dan diperlukan registrasi.
Bantu kami meningkatkan: kirimkan pertanyaan, saran, dan laporan bug ke dukungan teknis di support@health-diet.ru