Senaman penurunan berat badan untuk lelaki | Aplikasi penurunan berat badan untuk lelaki yang direka untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak perut di rumah dengan senaman pembakaran lemak yang berkesan . Membakar Lemak & menurunkan berat badan mengikut keselesaan anda sendiri.
Aplikasi Penurunan Berat badan menyediakan latihan untuk menurunkan berat badan dan Menurunkan lemak perut di rumah Anda boleh melakukan latihan penurunan lemak ini untuk membakar lemak, membentuk moob, membakar kalori, dan menjauhkan lemak perut untuk mengembalikan kecergasan anda. Menurunkan berat badan tanpa peralatan , lakukan semua pergerakan hanya dengan menggunakan berat badan.
Rutin penurunan berat badan mempunyai latihan di rumah untuk lelaki setiap hari untuk pelbagai bahagian badan, dengan petua kesihatan percuma untuk membakar lemak dan menjaga kesihatan di rumah. Aplikasi menurunkan berat badan juga merangkumi latihan yang mudah dilakukan oleh pemula. Jejaki Kemajuan penurunan berat badan anda dan aktiviti senaman, ada hari rehat selepas setiap 3 hari latihan untuk pulih dan mengisi bahan secara saintifik.
Latihan untuk Lelaki dengan Tahap Berbeza
Latihan perut atas, bawah dan tengah ini merangkumi rutin senaman harian dengan latihan penurunan berat badan yang berkesan. Ketiga-tiga program latihan penurunan berat badan ini sesuai untuk pemula, baru untuk aktiviti fizikal, berpengalaman, dan ini membantu anda untuk mengurangkan lemak perut dan membina enam pek ABS langkah demi langkah.
Kehilangan Lemak Belly - di Workout di Rumah
Berfikir bagaimana membakar lemak perut dengan menggunakan aplikasi penurunan berat badan dan aplikasi senaman? Lemak degil boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan lelaki. Aplikasi kecergasan ini mempunyai latihan berkesan yang mensasarkan lemak perut yang tidak diingini dan membantu lelaki membakar lemak viseral. Mulailah melakukan senaman kardio HIIT dan teruskan rutin kecergasan anda di rumah untuk kembali sihat.
Latihan untuk Lelaki
Pelbagai latihan senaman penurunan berat badan setiap hari membantu anda melakukan banyak latihan untuk menurunkan berat badan, perut, kaki dan punggung untuk lelaki. Bersenam di rumah untuk menguatkan badan dan mendapatkan perut yang rata, dan lain-lain
Membina Otot
Bagaimana membina otot di rumah tanpa peralatan? Latihan pembakaran lemak yang maju mensasarkan perut, kaki, punggung dan perut untuk kekuatan dan penurunan berat badan. Pukul setiap otot di badan anda dan dapatkan otot di bahu, dada, bisep, dan lain-lain.
Peribadikan Latihan
Sesuaikan latihan anda mengikut usia, matlamat, masa lapang dan ikuti rutin senaman yang kerap. Tidak mengapa melangkau atau mengganti beberapa latihan jika anda cedera dan banyak lagi. Dalam aplikasi penurunan berat badan, anda boleh memilih rancangan diet paling sesuai untuk setiap wilayah untuk mencapai hasil yang baik.
Keistimewaan
* Aplikasi penurunan berat badan percuma untuk lelaki dan wanita
* Mudah untuk peringkat pemula dan lanjutan
* Peringatan senaman untuk membuat anda tetap mengingatkan anda * * Jejaki aktiviti senaman penurunan berat badan
* Latihan badan penuh lanjutan untuk lelaki
* Kalkulator BMI untuk memeriksa Kemajuan penurunan berat badan * * Rancangan diet lelaki 7 hari dari bahagian lain di dunia seperti Amerika, Asia, dll. * * Audio Interaktif / Panduan kecergasan 3D, sama seperti pelatih kecergasan peribadi
* Tetapan pemperibadian untuk mengira dan berehat
* Latihan di rumah, tidak ada peralatan, tidak ada gimnasium, dan tidak ada pelatih yang diperlukan.
* Petua untuk berat badan kehilangan dengan makanan dan minuman sihat yang sesuai
* Sesuaikan senaman anda sendiri
Aplikasi Penurunan Berat Badan untuk Lelaki
Program latihan dan aplikasi penurunan berat badan ini direka untuk lelaki untuk memulakan aktiviti penurunan berat badan setiap hari di rumah . Bakar kalori dan bina enam pek di rumah.
Latihan Membakar Lemak & Hiit
Perjalanan kembali ke kecergasan! Latihan HIIT yang membakar lemak seperti crunches, push-up, tumpahan lompatan, dan lain-lain adalah cara mudah untuk membuang lebih banyak lemak keras dan lembut yang menjadikan anda lebih ramping dan kuat, mengencangkan otot perut, dll.
Bagaimana Melakukan Kardio di Rumah
Melakukan kardio di rumah yang mensasarkan inti anda dengan berkesan dan membantu anda memahat perut dan mendapatkan kardio yang hebat. Cara terbaik untuk menurunkan lemak dan membina otot yang boleh anda lakukan di rumah dengan peralatan sifar.
Functionality Improvements.
9Apps 4.9
