Pag-eehersisyo ng pagbawas ng timbang para sa kalalakihan | Pagbaba ng timbang app para sa kalalakihan na idinisenyo upang mawala ang timbang at sunugin ang taba ng tiyan sa bahay gamit ang mabisang ehersisyo sa pagsusunog ng taba . Burn Fat at magbawas ng timbang sa iyong sariling kaginhawaan.
Ang Pagbawas ng Timbang ng App ay nagbibigay ng mga ehersisyo para sa pagbawas ng timbang at Mawalan ng taba ng tiyan sa bahay Maaari mong gawin ang mga ehersisyo na pagkawala ng taba upang masunog ang taba, amag moobs, burn calories, at panatilihin ang taba ng tiyan upang maibalik ang iyong fitness. Mawalan ng timbang nang walang kagamitan , isagawa ang lahat ng mga paggalaw gamit lamang ang bodyweight.
Ang gawain sa pagbawas ng timbang ay may pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa bahay para sa kalalakihan para sa iba't ibang bahagi ng katawan, na may libreng mga tip sa kalusugan upang masunog ang taba at mapanatili ang fitness sa bahay. Ang pagbawas ng timbang app ay may kasamang mga ehersisyo na madali para sa mga nagsisimula. Subaybayan ang iyong pag-usad ng pagbaba ng timbang at mga aktibidad sa pag-eehersisyo, mayroong araw ng pahinga pagkatapos ng bawat 3 araw na pag-eehersisyo upang makabawi at makapag-fuel muli sa agham.
Pag-eehersisyo para sa Mga Lalaki na may Iba't ibang Mga Antas
Ang mga pag-eehersisyo sa itaas, ibaba at gitna ng tiyan ay may kasamang pang-araw-araw na mga gawain sa pag-eehersisyo na may mabisang ehersisyo sa pagbawas ng timbang. Ang lahat ng 3 mga antas ng programa sa pag-eehersisyo sa pagbawas ng timbang na angkop para sa mga nagsisimula, bago sa mga pisikal na aktibidad, naranasan, at makakatulong ito sa iyo na mawala ang taba ng tiyan at bumuo ng anim na pack ng ABS nang paunahin.
Mawalan ng Tiyan sa Tiyan - sa Home Workout
Iniisip kung paano sunugin ang taba ng tiyan sa pamamagitan ng paggamit ng mga app ng pagbawas ng timbang at mga app na ehersisyo? Ang matitigas na taba ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa kalusugan ng isang tao. Ang mga fitness app na ito ay may mabisang pagsasanay na tina-target ang hindi ginustong taba ng tiyan at tumutulong sa mga kalalakihan na magsunog ng visceral fat. Simulang gumawa ng pag-eehersisyo ng HIIT cardio at panatilihin ang iyong fitness routine sa bahay upang makabalik sa hugis.
Pag-eehersisyo para sa Mga Lalaki
Araw-araw na iba't ibang mga ehersisyo sa pagbaba ng timbang ay makakatulong sa iyo na makagawa ng maraming ehersisyo para sa pagbawas ng timbang, pag-eehersisyo sa binti, butil at puwit para sa mga kalalakihan. Mga ehersisyo sa bahay para sa toning body at makakuha ng flat tiyan, atbp
Bumuo ng Mga kalamnan
Paano bumuo ng kalamnan sa bahay nang walang kagamitan? Target ng mga advanced na pag-eehersisyo sa fat burn na abs, binti, pigi at tiyan para sa lakas at pagbawas ng timbang. Pindutin ang bawat kalamnan sa iyong katawan at makakuha ng kalamnan sa balikat, dibdib, biceps, atbp.
Isapersonal ang Pagsasanay
Ipasadya ang iyong pagsasanay ayon sa iyong edad, layunin, libreng oras at manatili sa isang regular na gawain sa pag-eehersisyo. Ok lang na laktawan o palitan ang ilan sa mga ehersisyo kung ikaw ay nasugatan at higit pa. Sa app ng pagbaba ng timbang, maaari kang pumili ng iyong pinakaangkop na mga plano sa diyeta ayon sa bawat rehiyon upang makamit ang kanais-nais na mga resulta.
Mga Espesyal na Tampok
* Libreng app sa pagbaba ng timbang para sa kalalakihan at kababaihan
* Maginhawa para sa parehong mga nagsisimula at advanced na antas ng * * Paalala sa pag-eehersisyo upang mapanatili mong paalalahanan
* Subaybayan ang mga aktibidad sa pag-eehersisyo sa pagbawas ng timbang
* Advanced na buong pag-eehersisyo sa katawan para sa kalalakihan
* calculator ng BMI upang suriin ang pagbaba ng timbang Pag-unlad
* 7 araw na plano ng diet para sa kalalakihan ng iba't ibang bahagi ng mundo tulad ng American, Asian, atbp
* Interactive Audio / Patnubay sa fitness sa 3D, tulad ng isang personal fitness coach
* Mga setting ng pag-personalize para sa count down at oras ng pahinga
* Mga ehersisyo sa bahay, walang kagamitan, walang gym, at walang kinakailangang coach.
* Mga tip para sa timbang pagkawala gamit ang naaangkop na malusog na pagkain at inumin
* Pasadya ang iyong sariling pag-eehersisyo
Timbang app para sa Mga Lalaki
Ang programa ng pag-eehersisyo na app at pagbaba ng timbang na programa na programa ay dinisenyo para sa mga kalalakihan upang simulan ang aktibidad ng pagbaba ng timbang araw-araw sa bahay . Sunugin ang calories at bumuo ng isang anim na pack sa bahay.
Fat Burning & Hiit Workout
Bumalik sa fitness! Ang mga pag-eehersisyo ng HIIT na nasusunog na taba tulad ng mga crunches, push-up, spilled jumps, atbp ay madaling paraan upang malaglag ang mas maraming halaga ng matapang at malambot na taba na ginagawang mas payat at mas malakas, higpitan ang iyong kalamnan sa tiyan, atbp.
Paano to Do Cardio at Home
Ang paggawa ng cardio sa bahay na mabisang tina-target ang iyong core at tumutulong sa iyo na i-sculpt ang iyong tiyan at makakuha ng mahusay na cardio. Ang perpektong paraan upang mawala ang taba at bumuo ng kalamnan na maaari mong gawin sa bahay na may zero kagamitan.
Functionality Improvements.
9Apps 4.9
