Weight Loss Workout for Men - Men Workout at Home

का वर्णन Weight Loss Workout for Men - Men Workout at Home

पुरुषों के लिए वजन घटाने की कसरत | पुरुषों के लिए वेट लॉस ऐप
वजन कम करने और पेट में वसा जलाने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रभावी वसा जलने वाले वर्कआउट
के साथ। फैट बर्न करें और अपने आराम से वजन कम करें।
वजन घटाने ऐप वजन कम करने के लिए व्यायाम प्रदान करता है और घर पर पेट की चर्बी कम करें
आप वसा, मोल्ड को जलाने के लिए ये वसा-हानि वर्कआउट कर सकते हैं। moobs, कैलोरी जला, और पेट वसा दूर रखने के लिए अपनी फिटनेस वापस पाने के लिए। बिना उपकरण
के अपना वजन कम करें
, बॉडीवेट का उपयोग करके सभी चालें करें।
वजन कम करने की दिनचर्या दैनिक है पुरुषों के लिए घरेलू कसरत
शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए, वसा जलाने और घर पर फिटनेस रखने के लिए मुफ्त स्वास्थ्य टिप्स के साथ। वजन कम करने वाले ऐप में ऐसे व्यायाम भी शामिल हैं जो शुरुआती लोगों के लिए आसान हैं। अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें
और व्यायाम गतिविधियों, वैज्ञानिक रूप से ठीक होने और फिर से भरने के लिए हर 3 दिनों की कसरत के बाद आराम का दिन
है।
विभिन्न स्तरों वाले पुरुषों के लिए वर्कआउट
इन ऊपरी, निचले और मध्य पेट के वर्कआउट में प्रभावी वजन घटाने के व्यायाम के साथ दैनिक कसरत दिनचर्या शामिल है। वजन घटाने की कसरत कार्यक्रम के ये सभी 3 स्तर शुरुआती, शारीरिक गतिविधियों के लिए नए, अनुभवी, और यह आपको पेट की चर्बी कम करने और छह पैक ABS कदम से कदम बनाने में मदद करता है।
खो बेली फैट - होम वर्कआउट्स में
यह सोचकर कि वजन कम करने वाले ऐप्स और व्यायाम ऐप का उपयोग करके पेट की चर्बी कैसे जलाएं? जिद्दी वसा एक आदमी के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इस फिटनेस ऐप में प्रभावी व्यायाम हैं जो अवांछित पेट वसा को लक्षित करते हैं और पुरुषों को आंत के वसा को जलाने में मदद करते हैं। HIIT कार्डियो वर्कआउट करना शुरू करें और आकार में वापस आने के लिए घर पर अपनी फिटनेस की दिनचर्या बनाए रखें।
पुरुषों के लिए वर्कआउट
हर दिन के विभिन्न वेट लॉस वर्कआउट प्रशिक्षण में आप पुरुषों के लिए वजन घटाने, एब्स, पैरों और नितंबों की कसरत के लिए कई अभ्यास करते हैं। शरीर को टोनिंग के लिए घर पर व्यायाम करें और एक सपाट पेट प्राप्त करें, आदि
मांसपेशियों का निर्माण करें
बिना उपकरण के घर पर मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें? उन्नत वसा जलने वाले वर्कआउट पेट, पैर, नितंब और पेट को ताकत और वजन घटाने के लिए लक्षित करते हैं। अपने शरीर की हर मांसपेशी को मारो और कंधे, छाती, मछलियों आदि में मांसपेशियों को हासिल करो।
प्रशिक्षण को निजीकृत करें
अपनी उम्र, लक्ष्य, खाली समय और के अनुसार अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित करें एक नियमित व्यायाम दिनचर्या के लिए छड़ी। यदि आप घायल हैं और अधिक हैं तो कुछ अभ्यासों को छोड़ना या बदलना ठीक है। वजन घटाने ऐप में, आप अनुकूल परिणाम प्राप्त करने के लिए क्षेत्र के अनुसार अपनी सबसे उपयुक्त आहार योजना चुन सकते हैं।
विशेष सुविधाएँ
* पुरुषों और महिलाओं के लिए नि: शुल्क वजन कम करने का ऐप
* शुरुआती और उन्नत स्तर दोनों के लिए सुविधाजनक
* * आपको याद दिलाने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
* ट्रैक वेट लॉस वर्कआउट गतिविधियों
* पुरुषों के लिए उन्नत फुल बॉडी वर्कआउट
* वजन घटाने की जांच करने के लिए बीएमआई कैलकुलेटर।
* 7 दिन पुरुषों का डाइट प्लान दुनिया के एक अलग हिस्से जैसे अमेरिकन, एशियन, आदि। * इंटरएक्टिव ऑडियो / 3 डी फिटनेस गाइड, एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच की तरह।
* काउंट डाउन और रेस्ट टाइम के लिए पर्सनलाइजेशन सेटिंग्स
* घर पर वर्कआउट, कोई उपकरण, जिम नहीं और कोच की आवश्यकता नहीं।
* वजन के लिए टिप्स। उपयुक्त स्वस्थ भोजन और पेय के साथ हानि
* अपने खुद के वर्कआउट को कस्टम करें
पुरुषों के लिए वजन कम करने का ऐप
यह वर्कआउट ऐप और वजन घटाने के ऐप प्रोग्राम पुरुषों के लिए घर पर हर दिन वजन घटाने की गतिविधि शुरू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। । कैलोरी बर्न करें और घर पर सिक्स-पैक का निर्माण करें।
फैट बर्निंग और हाईट वर्कआउट्स
यात्रा फिटनेस में वापस! फैट-बर्निंग HIIT वर्कआउट जैसे क्रंच, पुश-अप, स्पिल्ड जंप आदि, हार्ड और सॉफ्ट फैट को अधिक मात्रा में बहाने के आसान तरीके हैं जो आपको दुबला और मजबूत बनाते हैं, आपके पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, आदि
घर पर कार्डियो करने के लिए
घर पर कार्डियो करना जो प्रभावी रूप से आपके कोर को लक्षित करता है और आपको अपने पेट को चमकाने और महान कार्डियो प्राप्त करने में मदद करता है। वसा खोने और मांसपेशियों का निर्माण करने का सही तरीका जो आप घर पर शून्य उपकरण के साथ कर सकते हैं।