تجريب لتخفيف الوزن للرجال | تطبيق لتخفيف الوزن للرجال
مصمم لانقاص الوزن وحرق الدهون البطن في المنزل مع التدريبات الفعالة لحرق الدهون
. حرق الدهون وفقدان الوزن على راحتك الخاصة.
تطبيق لتخفيف الوزن يوفر التمارين لتخفيف الوزن و تفقد الدهون البطن في المنزل
يمكنك القيام بهذه التدريبات الخسارة الدهنية لحرق الدهون، العفن Moobs، حرق السعرات الحرارية، والحفاظ على الدهون البطن بعيدا للحصول على لياقتك مرة أخرى. فقدان الوزن بدون معدات
، قم بإجراء جميع التحركات فقط باستخدام وزن الجسم.
روتين فقدان الوزن لديه المنزل تجريب للرجال
لأجزاء مختلفة من الجسم، مع نصائح صحية مجانية لحرق الدهون والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل. فقدان تطبيق الوزن يشمل أيضا التمارين السهلة للمبتدئين. تتبع تقدم فقدان الوزن الخاص بك
وممارسة الرياضة، هناك يوم الراحة
بعد كل 3 أيام من التمرين على التعافي العلمي والتزود بالوقود.
تجريب للرجال مع مستويات مختلفة
العديد من التدريبات العلوية والسفلية والوسطية تشمل إجراءات تجريب يومية مع تمارين فعالة لتخفيف الوزن. كل هذه المستويات الثلاثة من برنامج تجريب فقدان الوزن مناسبة للمبتدئين، الجديدة على الأنشطة البدنية، ومساعدتك في فقدان الدهون البطن وبناء ستة حزمة خطوات خطوة بخطوة.
تفقد الدهون البطن - في المنزل التدريبات
التفكير في كيفية حرق الدهون البطن باستخدام تطبيقات فقدان الوزن وتطبيقات التمرين؟ يمكن أن يكون الدهون العنيد تأثير سلبي على صحة الرجل. هذه تطبيقات اللياقة البدنية لديها تمارين فعالة تستهدف الدهون البطن غير المرغوب فيها ومساعدة الرجال على حرق الدهون الحشوية. ابدأ في ممارسة تجريب Hiit Cardio وواكبة روتين اللياقة البدنية في المنزل للعودة إلى الشكل.
تجريب للرجال
كل يوم التدريبات المختلفة لتخفيف الوزن التدريبات تساعدك على القيام بالعديد من التدريبات لفقدان الوزن، ABS، الساقين والأرداف تجريب للرجال. تمارين في المنزل لجسم التنغيم والحصول على معدة مسطحة، إلخ
بناء العضلات
كيفية بناء العضلات في المنزل بدون معدات؟ تستهدف التدريبات حرق الدهون المتقدمة القيمة المطلقة والساقين والأرداف والمعدة للقوة وفقدان الوزن. ضرب كل عضلة في جسمك واكتساب العضلات في الكتف والصدر، العضلة ذات الرأسين، إلخ.
تخصيص التدريب
تخصيص التدريب الخاص بك حسب عمرك، هدف، وقت الفراغ التمسك روتين ممارسة منتظم. لا بأس في تخطي أو استبدال بعض التمارين إذا كنت مصابا وأكثر من ذلك. في تطبيق فقدان الوزن، يمكنك اختيار خطط النظام الغذائي الأنسب حسب المنطقة لتحقيق نتائج مواتية.
ميزات خاصة
* تطبيق لتخفيف الوزن مجانا للرجال والنساء
* مريحة لكل من المبتدئين والمستوى المتقدم
* تذكير تجريب لإبقائك تذكير
* أنشطة تجريب الوزن
* تجريب كامل للجسم بالكامل للرجال
* مؤشر كتلة الجسم حاسبة للتحقق من التقدم في فقدان الوزن - 7 أيام الرجال خطة النظام الغذائي لجزء مختلف من العالم مثل الأمريكية، الآسيوية، إلخ
* الصوت التفاعلي / دليل اللياقة ثلاثي الأبعاد، تماما مثل مدرب اللياقة البدنية الشخصية
* إعدادات التخصيص للحول لأسفل ومرحلة الراحة
* التدريبات في المنزل، لا معدات، لا معدات، وليس مدرب مطلوب.
* نصائح للوزن خسارة مع الطعام والصحي المناسب
* مخصص التمرينات الخاصة بك
تطبيق لتخفيف الوزن - تم تصميم تطبيق تطبيقات التمرين وتطبيقات فقدان الوزن للرجال لبدء نشاط فقدان الوزن كل يوم في المنزل وبعد حرق السعرات الحرارية وبناء حزمة ستة في المنزل.
حرق الدهون و Hiit التدريبات
رحلة العودة إلى اللياقة! التدريبات HIIT حرق الدهون في الدهون مثل الجرش، والدفعات، والقفزات المنكوبة، وما إلى ذلك هي طرق سهلة لإلقاء أكبر قدر من الدهون الصلبة والناعمة التي تجعلك أصغر وأقوى، وتشديد عضلات البطن، إلخ.
كيف للقيام Cardio في المنزل
القيام Cardio في المنزل الذي يستهدف بشكل فعال جوهرك ويساعدك على نحت بطنك والحصول على القلب العظيم. الطريقة المثالية لفقدان الدهون وبناء العضلات التي يمكنك القيام بها في المنزل مع معدات صفرية.
Functionality Improvements.
9Apps 4.9
