Dapatkan bentuk lebih cepat dengan aplikasi Latihan Badan Penuh Ultimate.Aplikasi kecergasan ini termasuk latihan badan penuh yang akan membantu anda membakar lemak dan membina otot dalam masa yang lebih sedikit.Anda tidak memerlukan sebarang mesin atau keahlian gim yang mahal.Yang anda perlukan adalah satu set dumbbells, dan walaupun anda tidak memilikinya, anda boleh melakukan latihan ini dengan berat badan anda hanya dalam keselesaan rumah anda.
Semua latihan adalah sempurnaseimbang dengan pemanasan dinamik, senaman, dan rutin yang sejuk.Mereka juga digambarkan dan animasi sepenuhnya dalam panduan yang disertakan.
Ciri -ciri utama aplikasi ini adalah:
✓ Semua latihan semasa dan masa depan adalah berdasarkan sukansains dan sesuai untuk kedua -dua lelaki dan wanita.
✓ Mereka akan bekerja semua kumpulan otot utama pada masa yang sama, yang akan memberikan hasil yang lebih cepat dan menghalang ketidakseimbangan otot.Sistem kardiovaskular anda juga akan dirangsang.
✓ Anda hanya perlu melatih sekali setiap 2-3 hari selama 30 minit atau kurang untuk meningkatkan tahap kecergasan anda.
Dengan latihan ini, anda dapat mencapai badan andaMahu, dapatkan lebih sihat, mempunyai lebih banyak tenaga dan mengawal berat badan anda.Mengapa Tidak Bermula Hari Ini?- Latihan Bangunan Kekuatan
- Latihan kardio berat badan
- Metabolisme Booster Workout
- Latihan Pagi Pantas
- Latihan Fleksibiliti dan Kekuatan
Semua soalan, komen, dan maklum balas anda dialu-alukan diseniorgamesclub@gmail.com.Terima kasih.
Compatibility updates.
![30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT] screenshot 5](https://i.ytimg.com/vi/dhCwHlL32Jw/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
