Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Penerangan tentang Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Belajar dan manfaatkan kemahiran yoga yang mengubah hidup hanya dalam beberapa minit sehari dengan Skill Yoga. Cari beratus latihan untuk kekuatan fungsional, mobiliti, fleksibiliti dan perhatian. Semuanya direka untuk membantu anda menjadi lebih baik dalam apa yang anda lakukan, sama ada anda seorang atlet kompetitif yang mencari prestasi yang lebih baik atau hanya berusaha memanfaatkan sepenuhnya kehidupan seharian anda. Muat turun Skill Yoga untuk melatih di mana sahaja, bila-bila masa dan mula meningkatkan kehidupan, kesihatan dan prestasi anda. Latihan pertama rancangan anda adalah percuma. Selain itu, terdapat lebih banyak latihan percuma untuk anda temui di bahagian perpustakaan.
Capai TUJUAN ANDA DENGAN YOGA KEMAHIRAN
Sama ada anda ingin membina kekuatan, meningkatkan mobiliti, menghilangkan tekanan , atau pelajari kemahiran baru yang menakjubkan, ada latihan atau program untuk anda. Pilih daripada puluhan yoga berkualiti tinggi, latihan fungsional, dan video perhatian untuk mencapai tahap prestasi atletik dan kekuatan mental yang lain.
UNTUK SEMUA ORANG
Tidak mempunyai pengalaman yoga atau pakaian ketat yoga? Jangan risau. Kami memberi anda program pemula untuk sesiapa sahaja, tidak perlu memakai seluar di rumah. Sudah berpengalaman yogi? Penilaian awal kami akan menghubungkan anda dengan program yang lebih maju.
MENJADI ATHLETE YANG LEBIH BAIK
Masih tidak yakin? Lebron James sedang melakukan yoga. Dirk Nowitzki sedang melakukan yoga. Mungkin kekurangan mobiliti, kekuatan inti dan perhatian adalah apa yang menghalangi anda? Atlet terkemuka dari seluruh dunia melakukan yoga, jadi mengapa tidak? Kami mempunyai sistem latihan moden, berfungsi dan menyeronokkan, berdasarkan sains latihan canggih, menunggu anda untuk meningkatkan prestasi anda ke tahap seterusnya.
LATIHAN SETIAP LAIN, DI MANA SAJA
Berlatih di mana sahaja dengan SkillYoga, yoga dan studio kecergasan peribadi anda untuk rumah dan di mana sahaja. Satu-satunya perkara yang anda perlukan ialah tikar atau tuala untuk memulakannya. Tetapkan matlamat anda, biarkan Skill Coach membuat rancangan latihan peribadi anda, dapatkan akses tanpa had ke berpuluh latihan Yoga dan tingkatkan prestasi anda dan kembangkan badan yang lebih baik dalam beberapa minggu. >
1. Lakukan penilaian secara berkala untuk mengesan kemajuan anda (segera hadir)
2. Pilih ketersediaan anda - 2, 3, 4 atau 5 sesi seminggu
3. Dapatkan rancangan mingguan yang disesuaikan dengan matlamat, tahap & jadual anda
4. Beri maklum balas kepada Pelatih untuk menyesuaikan rancangan latihan anda
5. Buka pelbagai latihan dan meditasi di perpustakaan
6. Belajar kemahiran dan teknik canggih yang mewah dengan kemajuan yang selangkah demi selangkah
VISI KAMI latihan yoga bumi untuk meningkatkan kehidupan dan prestasi mereka.