Lernen und profitieren Sie mit Skill Yoga in nur wenigen Minuten am Tag von den lebensverändernden Fähigkeiten des Yoga. Finden Sie Hunderte von Workouts zu Funktionsstärke, Mobilität, Flexibilität und Achtsamkeit. Sie alle sollen Ihnen dabei helfen, Ihre Arbeit zu verbessern, egal ob Sie ein Leistungssportler sind, der nach einer verbesserten Leistung sucht oder einfach nur versucht, das Beste aus Ihrem Alltag herauszuholen. Laden Sie Skill Yoga herunter, um überall und jederzeit zu trainieren und Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihre Leistung zu verbessern. Das erste Training Ihres Plans ist völlig kostenlos. Darüber hinaus können Sie im Bibliotheksbereich weitere kostenlose Workouts entdecken.
ERREICHEN SIE IHRE ZIELE MIT SKILL YOGA
Ob Sie Kraft aufbauen, die Mobilität erhöhen oder Stress abbauen möchten oder lernen Sie erstaunliche neue Fähigkeiten, es gibt ein Training oder Programm für Sie. Wählen Sie aus Dutzenden von Videos mit hochwertigem Yoga, funktionellem Training und Achtsamkeit, um ein anderes Niveau an sportlicher Leistung und mentaler Stärke zu erreichen.
FÜR ALLE
Sie haben keine Yoga-Erfahrung oder ausgefallene Yoga-Strumpfhosen? Mach dir keine Sorgen. Wir bieten Ihnen Anfängerprogramme für jedermann, ohne dass Sie zu Hause eine Hose anziehen müssen. Schon erfahrener Yogi? Unsere erste Einschätzung wird Sie mit einem fortgeschritteneren Programm verbinden.
WERDEN SIE EIN BESSERER SPORTLER
Immer noch nicht überzeugt? Lebron James macht Yoga. Dirk Nowitzki macht Yoga. Vielleicht hat Sie ein Mangel an Mobilität, Kernkraft und Achtsamkeit zurückgehalten? Hochkarätige Sportler aus der ganzen Welt machen Yoga. Warum bist du nicht? Wir haben ein modernes, funktionales und unterhaltsames Trainingssystem, das auf modernster Trainingswissenschaft basiert und darauf wartet, dass Sie Ihre Leistung auf die nächste Stufe heben.
TRAINIEREN SIE JEDERZEIT ÜBERALL
Üben Sie überall mit SkillYoga, Ihrem persönlichen Yoga und Fitnessstudio für zu Hause und unterwegs. Das einzige, was Sie brauchen, ist eine Matte oder ein Handtuch, um loszulegen. Setzen Sie sich Ihr Ziel, lassen Sie den Skill Coach Ihren persönlichen Trainingsplan erstellen, erhalten Sie uneingeschränkten Zugang zu Dutzenden von Yoga-Workouts und steigern Sie Ihre Leistung und entwickeln Sie innerhalb von Wochen einen besseren Körper.
PREMIUM: THE SKILL COACH
1. Nehmen Sie regelmäßige Bewertungen vor, um Ihre Fortschritte zu verfolgen (in Kürze).
2. Wählen Sie Ihre Verfügbarkeit - 2, 3, 4 oder 5 Sitzungen pro Woche
3. Holen Sie sich einen Wochenplan, der auf Ihr Ziel, Ihr Level und Ihren Zeitplan zugeschnitten ist.
4. Geben Sie dem Coach Feedback, um Ihren Trainingsplan anzupassen.
5. Schalte die gesamte Palette an Workouts und Meditationen in der Bibliothek frei.
6. Lernen Sie ausgefallene fortgeschrittene Fähigkeiten und Techniken mit schrittweisen Fortschritten.
UNSERE VISION
Wir helfen Athleten aller Leistungsstufen, die sich von der aktuellen Yoga-Kultur ausgeschlossen fühlen, von zugänglichen, funktionalen und bis zu Erdyoga-Training zur Verbesserung ihres Lebens und ihrer Leistung.
NEW: We’ve added our AI-based Movement Coach to the bottom navigation to make it even more accessible to you to learn new poses safely and correctly.
FIXED: The latest Meditation Program “Breathe & Meditate” was not appearing as the newest program in our meditation program section. We’ve updated the ordering.
Besides that no major updates this time. We just hope you sleep enough, eat healthy, move a lot and are kind to others. See you on the mat!