Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

La descripción de Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Aprenda y benefíciese de las habilidades transformadoras del yoga en solo unos minutos al día con Skill Yoga. Encuentra cientos de entrenamientos sobre fuerza funcional, movilidad, flexibilidad y atención plena. Todos están diseñados para ayudarlo a mejorar en lo que hace, ya sea que sea un atleta competitivo que busca mejorar su rendimiento o simplemente trate de aprovechar al máximo su vida diaria. Descarga Skill Yoga para entrenar en cualquier lugar, en cualquier momento y comienza a mejorar tu vida, salud y rendimiento. El primer entrenamiento de tu plan será completamente gratuito. Además, hay más entrenamientos gratuitos que puedes descubrir en la sección de la biblioteca.
ALCANZA TUS OBJETIVOS CON SKILL YOGA
Ya sea que busques desarrollar fuerza, aumentar la movilidad, aliviar el estrés , o aprenda nuevas habilidades asombrosas, hay un programa de entrenamiento para usted. Elija entre docenas de videos de yoga, entrenamiento funcional y atención plena de alta calidad para alcanzar otro nivel de rendimiento atlético y fuerza mental.
PARA TODOS
No tenga ninguna experiencia de yoga ¿O unas elegantes medias de yoga? No te preocupes. Lo tenemos cubierto con programas para principiantes para todos, sin necesidad de ponerse pantalones en casa. ¿Ya eres un yogui experimentado? Nuestra evaluación inicial lo conectará con un programa más avanzado.
CONVIÉRTETE EN UN MEJOR ATLETA
¿Aún no estás convencido? Lebron James está haciendo yoga. Dirk Nowitzki está haciendo yoga. ¿Quizás la falta de movilidad, fuerza central y atención plena es lo que te ha estado frenando? Los atletas de primer nivel de todo el mundo están haciendo yoga, entonces, ¿por qué no? Tenemos un sistema de entrenamiento moderno, funcional y divertido, basado en la ciencia del entrenamiento de vanguardia, esperando que lleves tu rendimiento al siguiente nivel.
ENTRENA EN CUALQUIER MOMENTO Y EN CUALQUIER LUGAR
Practique en cualquier lugar con SkillYoga, su estudio personal de yoga y fitness para el hogar y mientras viaja. Lo único que necesita es un tapete o una toalla para comenzar. Establezca su objetivo, deje que el Skill Coach cree su plan de entrenamiento personalizado, obtenga acceso ilimitado a docenas de entrenamientos de Yoga y aumente su rendimiento y desarrolle un mejor cuerpo en semanas.
PREMIUM: THE SKILL COACH
1. Realice evaluaciones periódicas para realizar un seguimiento de su progreso (próximamente)
2. Elija su disponibilidad - 2, 3, 4 o 5 sesiones por semana
3. Obtenga un plan semanal adaptado a su objetivo, nivel y horario
4. Envía comentarios al coach para ajustar tu plan de entrenamiento
5. Desbloquea la gama completa de entrenamientos y meditaciones en la biblioteca
6. Aprenda habilidades y técnicas avanzadas y sofisticadas con progresiones paso a paso
NUESTRA VISIÓN
Ayudamos a los atletas de todos los niveles que se sienten excluidos de la cultura actual del Yoga a beneficiarse de los métodos accesibles, funcionales y entrenamiento de yoga terrestre para mejorar su vida y rendimiento.