Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Penjabaran dari 9apps Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Pelajari dan manfaatkan dari keterampilan hidup Yoga hanya dalam beberapa menit sehari dengan yoga keterampilan. Temukan ratusan latihan pada kekuatan fungsional, mobilitas, fleksibilitas dan perhatian. Mereka semua dirancang untuk membantu Anda menjadi lebih baik pada apa yang Anda lakukan, apakah Anda seorang atlet yang kompetitif mencari peningkatan kinerja atau hanya berusaha memaksimalkan kehidupan sehari-hari Anda. Unduh keterampilan yoga untuk berlatih di mana saja, kapan saja dan mulai meningkatkan hidup, kesehatan, dan kinerja Anda. Latihan pertama dari rencana Anda akan sepenuhnya gratis. Selain itu, ada lebih banyak latihan gratis untuk Anda temukan di bagian perpustakaan.
Mencapai tujuan Anda dengan keterampilan Yoga
Apakah Anda ingin membangun kekuatan, meningkatkan stres, menghilangkan stres , atau belajar keterampilan baru yang luar biasa, ada latihan atau program untuk Anda. Pilih dari lusinan yoga berkualitas tinggi, pelatihan fungsional, dan video mindfulness untuk mencapai tingkat kinerja atletik lain dan kekuatan mental.
untuk semua orang
tidak memiliki pengalaman yoga atau celana ketat yoga mewah? Jangan khawatir. Kami telah membahas Anda dengan program pemula bagi siapa pun, tidak perlu memakai celana apa pun di rumah. Sudah berpengalaman yogi? Penilaian awal kami akan menghubungkan Anda dengan program yang lebih maju.
Menjadi atlet yang lebih baik
masih belum meyakinkan? LeBron James melakukan yoga. Dirk Nowitzki sedang melakukan yoga. Mungkin kurangnya mobilitas, kekuatan inti dan perhatian adalah apa yang telah menahan Anda? Atlet kedudukan tertinggi dari seluruh dunia sedang melakukan yoga, jadi mengapa Anda tidak? Kami memiliki sistem pelatihan modern, fungsional, dan menyenangkan, berdasarkan pada sains pelatihan canggih, menunggu Anda untuk mengambil kinerja Anda ke level berikutnya.
Melatih kapan saja, di mana saja
Berlatih di mana saja dengan Skillyoga, yoga pribadi Anda dan studio kebugaran untuk rumah dan saat bepergian. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah tikar atau handuk untuk memulai. Tetapkan tujuan Anda, biarkan pelatih keterampilan membuat rencana pelatihan pribadi Anda, dapatkan akses tak terbatas ke lusinan latihan yoga dan meningkatkan kinerja Anda dan kembangkan tubuh yang lebih baik dalam beberapa minggu.
Premium: Pelatih Keterampilan
1. Ambil penilaian reguler untuk melacak kemajuan Anda (segera hadir)
2. Pilih ketersediaan Anda - 2, 3, 4 atau 5 sesi per minggu
3. Dapatkan rencana mingguan yang disesuaikan dengan tujuan Anda, level & jadwal
4. Berikan umpan balik kepada pelatih untuk menyesuaikan rencana pelatihan Anda
5. Buka kacamata lengkap latihan dan meditasi di perpustakaan
6. Pelajari keterampilan dan teknik lanjutan dengan langkah demi langkah
Visi kami
Kami membantu atlet dari semua tingkatan yang merasa dikecualikan dari budaya yoga saat ini untuk mendapat manfaat dari dapat diakses, fungsional dan turun Pelatihan Yoga Bumi untuk meningkatkan kehidupan dan kinerja mereka.