EnerZ

Penerangan tentang EnerZ

Aplikasi Enerz ™ adalah aplikasi komersil pertama yang menggunakan input harian tentang pengalaman tidur seseorang dan persepsi mereka tentang tidur untuk mengukur dan menjana cadangan yang boleh digunakan untuk memperbaiki kesihatan harian seseorang dan untuk lebih memahami bagaimana mereka dapat tidur dengan lebih baik pada waktu malam akan datang.
Tidur pernah dianggap sebagai peristiwa yang sangat membosankan, statik dengan pemahaman yang sangat sedikit tentang manfaat fisiologi yang mendasari. Walaupun kekurangan tidur diketahui mempunyai impak yang mendalam terhadap prestasi mental dan fizikal, terdapat sedikit minat untuk memahami kesan yang diulang, kekurangan tidur akut atau fasa beralih tidur pada kesihatan dan kesejahteraan.
Ada yang luar biasa Jumlah penyelidikan mengenai tidur hari ini! Kerja ramai saintis di seluruh dunia telah menemui kesan disfungsi tidur pada sejumlah besar penyakit kronik yang boleh dicegah. Diabetes dan obesiti adalah dua daripada cabaran kesihatan utama yang diperhatikan dalam individu yang mengalami disfungsi tidur akibat ubat preskripsi, pekerjaan dan keturunan.
Semasa meneliti dan menulis bukunya, makan kurang, tidur lebih, dan perlahan, Robert Hesslink Jr., SC.D., menyedari cabaran yang berkaitan dengan distregulasi tidur. Ia adalah dari karya ini yang membawa beliau berkembang dengan anaknya, Harrison Kent Hesslink, aplikasi Enerz ™.
aplikasi enerz ™ ini direka untuk membantu anda memanfaatkan persepsi anda tentang tidur untuk mencapai kesihatan yang lebih baik, menurunkan berat badan dan melakukan yang terbaik. Aplikasi ini membimbing anda ke arah pemahaman yang lebih baik mengenai tabiat tidur anda dengan bertanya beberapa soalan. Tanggapan anda terhadap soalan-soalan ini kemudiannya digunakan dalam algoritma proprietari untuk mengira skor tidur anda. Skor Sleep Sheep ™ kemudian digunakan untuk memberikan cadangan harian untuk kehidupan yang sihat.
Akan Datang:
Kuiz Tingkah Laku Afternoon Untuk Membantu Membantu Tidur Malam yang Lebih Baik
Dapatkan Lencana dan Diskaun untuk Sampai Sihat yang konsisten
Cadangan Nutrisi dan Calori Pada tidur malam anda
integrasi dengan pemantau aktiviti terkemuka
Anda boleh menghantar e-mel kepada kami di Hesslinksoftware@gmail.com.
Ikuti kami di Facebook di www.facebook.com/eatureandsleepmore /
Beli makan kurang, tidur lebih, dan perlahan di Amazon untuk peranti Kindle atau Tablet anda. Atau, beli salinan keras di sebuah kedai buku bebas di bandar rumah anda.
Penafian:
Aplikasi ini tidak boleh digunakan sebagai preskripsi perubatan atau pengganti nasihat perubatan oleh seorang doktor. Ia tidak boleh digunakan jika anda sedang berada di bawah penjagaan pembekal penjagaan kesihatan untuk tidur apnea atau apa-apa kelainan tidur yang lain.