EnerZ

বিবরণ EnerZ

Enerz ™ অ্যাপ্লিকেশনটি প্রথম বাণিজ্যিক অ্যাপ্লিকেশনটি একজন ব্যক্তির ঘুমের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে দৈনিক ইনপুট ব্যবহার করার জন্য প্রথম বাণিজ্যিক অ্যাপ্লিকেশন এবং একটি সুপারিশটি পরিমাপ করার জন্য এবং কোনও ব্যক্তির দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এবং তারা কীভাবে ভালভাবে ঘুমাতে পারে তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারে তা বোঝার জন্য ব্যবহৃত হয়। রাতে আসা।
ঘুমের একবার অন্তর্নিহিত শারীরবৃত্তীয় সুবিধার সাথে খুব কম বোঝার সাথে একটি খুব বিরক্তিকর, স্ট্যাটিক ইভেন্ট বিবেচনা করা হয়েছিল। ঘুমের বঞ্চনা মানসিক ও শারীরিক কর্মক্ষমতা সম্পর্কে গভীর প্রভাব ফেলে দেওয়া হয়, তবে পুনরাবৃত্তি, তীব্র ঘুমের বঞ্চনা বা ফেজের প্রভাবটি স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উপর ঘুমের প্রভাব বোঝার জন্য একটু আগ্রহ রয়েছে।
একটি অসাধারণ আজ ঘুমের গবেষণা পরিমাণ! বিশ্বজুড়ে অনেক বিজ্ঞানী কাজটি অনেকগুলি প্রতিরোধযোগ্য ক্রনিক রোগের উপর ঘুমের অসুবিধাগুলির প্রভাব উন্মোচন করেছে। ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা প্রেসক্রিপশন ওষুধ, পেশা এবং বংশবৃদ্ধি কারণে ঘুমের অসুবিধা থেকে ভোগে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করা দুটি প্রধান স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ।
তার বইয়ের গবেষণা এবং লেখার সময় কম খাওয়া, আরো ঘুমাও, এবং ধীর, রবার্ট হেসলিংক জুনিয়র, এসসিডি, ঘুমের ডাইসিগ্রিট সম্পর্কিত চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে সচেতন হয়ে ওঠে। এটি এই কাজ থেকে ছিল যা তাকে তার পুত্রের সাথে বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, হ্যারিসন কেন্ট হেসলিংক, দ্য এনার্জ ™ অ্যাপ্লিকেশন।
এই ENERZ ™ অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ভাল স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য, ওজন হারাতে এবং আপনার সেরাে সঞ্চালনের জন্য ঘুমের আপনার উপলব্ধিকে জোরদার করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে একটি সিরিজ জিজ্ঞাসা করে আপনার নাইটলি ঘুম অভ্যাস একটি ভাল বোঝার দিকে নির্দেশ করে। এই প্রশ্নগুলির প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়াটি আপনার ঘুমের স্কোর গণনা করার জন্য একটি মালিকানাধীন অ্যালগরিদম ব্যবহার করা হয়। ঘুম ভেড়া ™ স্কোর তারপর স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য একটি দৈনিক সুপারিশ প্রদান করতে ব্যবহৃত হয়।
শীঘ্রই আসছে:
বিকেলে আচরণগত কুইজ একটি ভাল রাতের ঘুমের গাইড করতে সহায়তা করার জন্য
ধারাবাহিক সুস্থ ঘুমের জন্য ব্যাজ এবং ডিসকাউন্টগুলি উপার্জন করুন
পুষ্টিকর এবং ক্যালোরি সুপারিশ ভিত্তিক পুষ্টিকর এবং ক্যালোরি সুপারিশগুলি আপনার রাত্রি ঘুমের উপর
নেতৃস্থানীয় কার্যকলাপ মনিটরগুলির সাথে ইন্টিগ্রেশন
আপনি আমাদের hesslinksoftware@gmail.com এ ইমেল করতে পারেন।
ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন www.facebook.com/eatlessandsleepmore এ ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন /
কম খাওয়া, আরো ঘুমাও, এবং আপনার কিন্ডল বা ট্যাবলেট ডিভাইসের জন্য আমাজনে হ্রাস করুন। অথবা, আপনার বাড়ির শহরে একটি স্বাধীন বইয়ের দোকানে একটি হার্ড কপি কিনুন।
Disclaimer:
এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি মেডিকেল প্রেসক্রিপশন বা মেডিকেল পরামর্শের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা হবে না একজন চিকিৎসক. আপনি যদি বর্তমানে ঘুমের অপনেয়া বা অন্য কোনও ঘুমের অস্বাভাবিকতার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর যত্নের অধীনে থাকেন তবে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।