Easy Daily Home Workout

Penerangan tentang Easy Daily Home Workout

Latihan Rumah Harian Mudah adalah cara mudah untuk memulakan latihan dan mendapatkan hasil yang cepat.
Latihan Rumah Harian Mudah Mengandungi 10 Latihan untuk Lelaki dan Wanita untuk melakukan setiap hari dan mana-mana tempat.
Rumah Harian MudahWorkout menyediakan pandangan animasi tentang latihan untuk menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukan senaman dengan cara yang betul.
Anda akan melatih setiap bahagian badan anda tanpa sebarang peralatan.
*** Ciri-ciri"" "Bekerja pada bila-bila masa, di mana sahaja!
Latihan Rumah Harian Mudah Mengandungi Push Up, Jumping Jacks, Lutut Tinggi, Dips Bench, Lunge, Squats, Crunches Asas, Crunches Leg-up, Crunches Basikal dan Plank dengan Lif Lif.
DapatkanAbdominal, otot yang lebih rendah dan bahagian atas badan dengan aplikasi kecergasan ini.Lakukannya setiap hari.