Buat keputusan yang tepat untuk punggung anda dengan aplikasi yang direka oleh profesional penjagaan kesihatan.
doado ada untuk membantu anda peribadi dengan Kesakitan belakang anda atau bertindak dalam pencegahan dengan mengukuhkannya .
Dalam beberapa soalan yang secara automatik menyesuaikan diri dengan anda, (kesakitan, jenis kerja, jenis sukan) mendapatkan penilaian keadaan anda dengan penjelasan.
Buat Program Video Peribadi
, Latihan dan Ergonomik, yang dilakukan oleh Physiotherapists , untuk melakukan rumah dengan atau tanpa peralatan.
◆ 🤖 Kecerdasan Buatan ◆
Jawapan soalan mudah dan peribadi yang direka sepenuhnya oleh ahli fisioterapi.Anda mempunyai keraguan tentang soalan, klik pada "Ketahui lebih lanjut", ahli fisioterapi kami memberi anda lebih banyak maklumat dalam video atau secara bertulis.
◆ 📝 Program Peribadi ◆
Cari Dua penyertaan dalam aplikasi Doado. ; Mempunyai sakit belakang & quot; : Melegakan sakit belakang anda (lumbar, serviks dan toraks) dengan program yang diperibadikan atau cadangan untuk berjumpa doktor atau ahli fisioterapi.Jangan teragak -agak untuk menunjukkan kepadanya penilaian ini yang boleh memaklumkan kepadanya tentang sakit belakang anda.
- & quot; Mengekalkan punggung saya dengan Doado & quot; : menguatkan punggung anda dengan sesi peribadi dari maksimum 15 hingga 20 minit.Gabungan yang sempurna dengan kehidupan seharian anda untuk merasai dalam bentuk yang hebat dan dengan penjelasan kesihatan.
◆ 💪 Doado ◆
Bertindak dalam pencegahan dan pergi lebih jauh dengan Doado.
Buat rutin sukan anda dengan kami.Melakukan pengukuhan otot, sentiasa dipandu oleh ahli fisioterapi kami, untuk bertindak setiap hari dalam kesejahteraan anda. Doado C ' lebih daripada 300 video yang menyesuaikan diri ke tahap anda, dan bertindak balas terhadap permintaan anda , iaitu:
- Prestasi Sukan,
- Pencegahan yang disasarkan untuk kerja anda,
- atau pencegahan umum.
Program semasa 15 hingga 20 min Mudah untuk dimasukkan ke dalam kehidupan sehariannya. , untuk melegakan dan menguatkan punggung anda.Lakukan mereka pada kadar anda sendiri, kembali, dan jika ini terlalu menyakitkan atau sebaliknya terlalu mudah, pergi ke seterusnya.
Matlamatnya adalah untuk melegakan sakit belakang anda, menyokong anda dalam pemulihan aktiviti fizikal, atau melakukan pencegahan dengan memperbaiki keadaan fizikal anda.
Terdapat latihan untuk semua peringkat, program yang dijana mengikut aktiviti fizikal anda, yang perlu dilakukan di rumah dengan atau tanpa peralatan.
◆ ⚠️ Nama ◆
Aplikasi ini menyangkut kedua -dua sakit belakang dan thoracic yang rendah.
Sudah tentu, kami tidak menggantikan nasihat perubatan.Dengan keraguan yang sedikit, kesakitan, lebih baik untuk pergi dan berunding dengan doktor yang menghadiri anda.
◆ 👋 Berita kami ◆
Laman kami: https://doado.app
Blog kami:
https://doado.app/blog
Instagram: https://www.instagram.com/doado_app
Facebook: https: // www .facebook.com/doado.fr
9Apps 4.9
