Tome las decisiones correctas para su espalda con una aplicación diseñada por profesionales de la salud.
doado está ahí para ayudarlo a personalizado con Su dolor de espalda o para actúa en prevención fortaleciéndolo .
En algunas preguntas que se adaptan automáticamente a usted, (dolor, tipo de trabajo, tipo de deportes) obtienen una evaluación de su situación con explicaciones.
Haga su Programa de video personalizado , ejercicios y ergonomía, realizado por fisioterapeutas , para hacer hogar con o sin equipo.
◆ 🤖 Inteligencia artificial ◆
Responda preguntas simples y personalizadas completamente diseñadas por fisioterapeutas.Tiene dudas sobre una pregunta, haga clic en "Obtenga más información", nuestro fisioterapeuta le brinda más información en un video o por escrito.
◆ 📝 Programa personalizado ◆
Encuentre dos entradas en la aplicación Doado.
- & quot; J &# 39 ; tener dolor de espalda ": alivie su dolor de espalda (lumbar, cervical y torácico) con un programa personalizado o una recomendación para ver a su médico o un fisioterapeuta.No dude en mostrarle esta evaluación que puede informarle sobre su dolor de espalda.
- & quot; Mantenga mi espalda con Doado & quot; : fortalezca su espalda con sesiones personalizadas de 15 a 20 minutos como máximo.Una combinación perfecta con su vida diaria para sentirse en buena forma y con explicaciones de salud.
◆ 💪 doado ◆
actúa en prevención y vaya aún más lejos con Doado.
Haz tu rutina deportiva con nosotros.Realice el fortalecimiento muscular, siempre guiado por nuestros fisioterapeutas, para actuar diariamente en su bienestar. doado c ' es más de 300 videos que se adaptan a su nivel y responden a su solicitud , es decir:
- rendimiento deportivo,
- Prevención dirigida para su trabajo,
- o en prevención general.
Programas durante 15 a 20 minutos fáciles de insertar en su vida diaria.
◆ 🎞️ Video ◆
Videos de ejercicios y ergonomía adaptada , para aliviar y fortalecer tu espalda.Hazlos a tu propio ritmo, regrese, y si esto es demasiado doloroso o, por el contrario, demasiado fácil, ve a la siguiente.
El objetivo es aliviar su dolor de espalda, apoyarlo en la recuperación de la actividad física o hacer prevención mejorando su condición física.
Hay ejercicios para todos los niveles, programas generados de acuerdo con su actividad física, para hacer en casa con o sin equipo.
◆ ⚠️ Nombre ◆
Esta aplicación se refiere tanto a la baja como al dolor torácico.
Por supuesto, no reemplazamos los consejos médicos.Con la más mínima duda, dolor, siempre es mejor ir y consultar a su médico tratante.
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