Home Workout - No Equipments

Penerangan tentang Home Workout - No Equipments

Ambil beberapa minit sehari untuk menurunkan berat badan dan bersesuaian dengan senaman kami di rumah.
😀😍
Tiada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.
Mulakan untuk meningkatkan kecergasan dan kesihatan dengan latihan kecergasan ini dan dapatkan bentuk, angka yang ditakrifkan yang anda selalu inginkan dengan rutin latihan ini, yang direka untuk meningkatkan kecergasan.
👌👌
a.Latihan dengan butiran lengkap
b.3 tahap kesukaran
c.Peribadikan Peringatan
D.Kalendar Pintar untuk menjejaki aktiviti anda
e.Latihan rawak dan adat
f.Anda boleh menjeda latihan, dan melangkau ke latihan seterusnya atau sebelumnya.
G.Pengiraan BMI ✔
H.Berkongsi dengan rakan anda di Media Sosial 🌐🌏