Home Workout - No Equipments

၏ဖော်ပြချက် Home Workout - No Equipments

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်ယူပြီးအိမ်၌ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ထိထိရောက်ရောက်ထိန်းသိမ်းပါ။
လိုအပ်သည့်အသုံးအဆောင်များမလိုအပ်ပါ။ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုစတင်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်သင်အမြဲတမ်းလိုချင်သောပုံသဏ္ into ာန်ကိုပုံသွင်းရန်စတင်ပါ။
# app features 👌👌😍
က။အသေးစိတ်အပြည့်အစုံနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း
ခ။3 အခက်အခဲအဆင့်
C ။စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်
E ။ကျပန်းနှင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း
f ။သင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခေတ္တရပ်တန့်ပြီးနောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကျော်သွားနိုင်သည်။
g ။BMI တွက်ချက်မှု✔
h ။သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလူမှုရေးမီဒီယာများနှင့်မျှဝေပါ🌐🌏