*** Tolong, baca sebelum memasang ***
Aplikasi ini percuma , tetapi anda boleh memilih untuk menaik taraf ke versi pro dan buka kunci semua kandungan hanya jika anda mahu .Tolong, jangan pasang jika anda tidak bersetuju.Jika tidak, terima kasih atas sokongan dan nikmati aplikasinya!
Dapatkan kesesuaian dan tingkatkan kiraan dan ketahanan anda.
Lakukan seberapa banyak yang menolak seperti yang anda boleh semasa mengikuti jurulatih 3D. Beberapa variasi push up termasuk. Semasa latihan latihan adalah animasi supaya anda dapat melihat demonstrasi tentang cara melakukan latihan.Anda boleh menjejaki kemajuan anda dan menambah nota, supaya anda dapat mendorong diri anda lebih jauh pada setiap sesi latihan baru.
Ciri -ciri:
•
Terdapat beberapa cabaran untuk anda pilih untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.Cabaran mempunyai pelbagai panjang dan matlamat.Anda memberitahu aplikasinya apakah tahap kecergasan semasa anda dan ia menyesuaikan cabaran khusus untuk anda!
• suka melaksanakan.
• setiap latihan.Ini membolehkan anda mendorong diri anda ke maksimum semasa membina otot dan ketahanan pada masa yang sama.
• Menetapkan berapa lama rehat harus supaya anda pulih sebelum latihan seterusnya.
Mengambil rehat memastikan bahawa anda mempunyai banyak tenaga untuk melakukan latihan seterusnya dengan bentuk yang baik.Rakan Kongsi Latihan Animasi
Setiap latihan mempunyai model 3D yang dalam beberapa jenis berfungsi dengan anda dengan menunjukkan kepada anda bagaimana latihan harus dilakukan.
• Pengumuman suara semasa latihan
Aplikasi memberi anda pilihan untuk mengadakan pengumuman suara semasa senaman untuk memberitahu anda di mana mereka berada dalam senaman.
• Jeda senaman
boleh menjeda senaman pada bila -bila masa dan meneruskannya setiap kali anda bersedia lagi.
• Pencapaian anda dengan FRiends dan keluarga di media sosial atau aplikasi lain.lakukan untuk meningkatkan prestasi anda pada masa akan datang.
• Br> • Antara muka pengguna yang sangat indah
9Apps 4.9
