FitLove Squad – Workouts & Nutrition by Erica Lugo

Saya Erica Lugo, pengasas Erica Fit Love. Saya memulakan perjalanan ini dan kehilangan lebih daripada 130 paun dalam 15 bulan. Itu banyak kerja keras dan dedikasi, dan ada kalanya saya fikir saya tidak akan dapat mewujudkannya. Tetapi teka apa? Saya berjaya, dan sangat menyeronokkan juga!
Saya gembira dapat bekerjasama dengan komuniti wanita yang luar biasa sejak beberapa tahun kebelakangan ini, dengan mencabar mereka untuk menjadi versi terbaik mereka dengan pertolongan saya.
Sudah waktunya untuk membalikkan skripnya. Walaupun cabaran saya telah membantu memulakan begitu banyak perjalanan kecergasan, komuniti FitLove selalu meminta lebih banyak. Bagaimana kita menangani hari ke hari !? Bagaimana kita mengubah perjalanan kecergasan kita menjadi kecergasan yang terbaik !? Begitulah FitLoveSquad dilahirkan.
-
Apa yang Ada di dalamnya
Senaman segar, Funky dan Fokus untuk badan & minda anda! Latihan untuk Rumah dan Dalam Gim
Kalendar Hidup dengan peringatan mingguan dan tugasan "kerja rumah" untuk kebertanggungjawaban
Akses tanpa had, program mudah alih, dalam perjalanan untuk orang sibuk yang memerlukan kecergasan dalam hidup mereka
Livestream Hanya Ahli Mingguan
Kumpulan Facebook Peribadi dengan Akses Langsung ke Erica Lugo
Bukan hanya panduan latihan tetapi program yang komprehensif
Sokongan Pemakanan Berpandu dan Resipi Baru ditambahkan secara berkala!
Kehilangan lemak, menambah otot tanpa lemak, menyalakan kalori serius!
Pemikiran baru, badan baru