FitLove Squad – Workouts & Nutrition by Erica Lugo

Je suis Erica Lugo, fondateur d'Erica Fit Love. J'ai commencé ce voyage et j'ai perdu plus de 130 lb en 15 mois. C'était beaucoup de travail acharné et de dévouement, et il y avait des moments où je pensais que je n'allais pas pouvoir y arriver. Mais devinez quoi? Je l'ai fait, et c'était beaucoup amusant aussi!
J'ai eu le plaisir de travailler avec une étonnante communauté de femmes ces dernières années, en les défiant de devenir la meilleure version d'eux-mêmes avec Mon aide.
Il est temps de retourner le script. Bien que mes défis aient aidé à relancer tant de voyages de fitness, la communauté Fitlove a toujours demandé plus. Comment pouvons-nous gérer le jour de la journée !? Comment transformons-nous notre parcours de remise en forme dans une fitness lifestlye !? C'est ainsi que Fitlovesquad est né.
Quoi de neuf
Fresh, funky et focalisés pour votre corps et votre esprit! Entraînements pour la maison et la salle de gym
Calendrier de la vie avec des rappels hebdomadaires et des tâches «devoirs» pour responsabilisation
Accès illimité, mobile amical, programme sur le go pour les personnes occupées qui ont besoin de fitness Dans leur vie
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Perdre de la graisse, gagnez du muscle maigre, des calories graves de la torche!
Nouveau Mindst, Nouveau corps