FitLove Squad – Workouts & Nutrition by Erica Lugo

Ik ben Erica Lugo, oprichter van Erica Fit Love. Ik begon deze reis en verloor meer dan 130 lbs in 15 maanden. Het was veel hard werken en toewijding, en er waren tijden dat ik dacht dat ik het niet zou kunnen laten gebeuren. Maar Raad eens? Ik deed het, en het was ook heel veel verdomd plezier!
Ik heb het genoegen gehad met een verbazingwekkende gemeenschap van vrouwen deze afgelopen jaren, door hen uit te dagen om de beste versie van zichzelf te worden Mijn hulp.
Het is tijd om het script te draaien. Hoewel mijn uitdagingen zo veel fitness-reizen hebben geholpen, heeft de FitLove-gemeenschap altijd om meer gevraagd. Hoe behandelen we de dagelijkse dag!? Hoe draaien we onze fitnessreis in naar een fitness lifestye!? Dat is hoe FitLovesquad werd geboren.
-
What's Binnen
Verse, funky en gerichte trainingen voor uw lichaam en geest! Trainingen voor zowel thuis als in-gymnastiek
Levenskalender met wekelijkse herinneringen en "Huiswerk" Opdrachten voor verantwoording
Onbeperkte toegang, mobiel vriendelijk, onder-het-Go-programma voor drukke mensen die fitness nodig hebben In hun leven
Wekelijkse leden-Only Livestreams
Privé Facebook Group met directe toegang tot Erica Lugo
Niet alleen een workout gids maar een uitgebreid programma Geleide voedingsondersteuning en nieuwe recepten toegevoegd regelmatig!
Verlies vet, gain magere spier, fakkel ernstige calorieën!
nieuwe mindset, nieuw lichaam