Full body workout - Lose weigh

Adakah anda mahukan badan sporty yang sempurna?Anda tidak perlu pergi ke gym.Apa yang anda perlukan adalah setengah jam dalam sehari.
Lakukan latihan di rumah, lakukan di tempat kerja, lakukan di mana -mana sahaja yang anda mahukan!Anda tidak memerlukan peralatan khas.
Aplikasi ini mengandungi satu set latihan yang komprehensif untuk kecergasan pada semua kumpulan otot.Sesuai untuk latihan untuk setiap hari.
Lebih daripada 40 latihan khas yang berkesan.
Sediakan latihan anda sendiri dengan lebih daripada 200 latihan.> ✔ 20 rutin senaman badan penuh tahap yang berbeza
✔ 40 rutin senaman khas
✔ 200 latihan dengan animasi dan keterangan
✔ membina latihan anda sendiri
dibahagikan kepada 3 tahap kesukaran, memberi semua yang terbaik dan dapatkan 3 bintang di setiap peringkat!Latihan
✔ Membina latihan dengan latihan dari aplikasi BestRonger yang lain
✔ mempunyai semua peringkat yang diluluskan? Buat pemilihan latihan anda sendiri., masa rehat antara latihan, bilangan pendekatan dan masa rehat di antara mereka
✔ skrin utama memaparkan statistik semasa: berat badan anda, latihan masa lalu, kalori yang dibakar, status anda
✔ dalam sejarah anda dapat melihat maklumatmengenai latihan untuk setiap hari (bilangan latihan, kalori yang dibelanjakan, dll)
Aplikasi ini mengandungi senarai latihan untuk semua kumpulan otot:
- kaki
- pinggul
- belakang
- Dada
- bahu
- Arms
Aplikasi ini menggunakan pengiklanan.Anda boleh menyekat iklan menggunakan pembelian dalaman.Semua fungsi tersedia secara percuma.