Full body workout - Lose weigh
4.55
健康＆フィットネス | 52.5MB
説明
完璧なスポーティな体が欲しいですか？ジムに行く必要はありません。必要なのは1日の30分だけです。
自宅で運動をして、職場でそれをして、好きな場所でそれをしてください！特別な機器は必要ありません。
アプリケーションには、すべての筋肉グループのフィットネスのための包括的なエクササイズセットが含まれています。毎日のトレーニングに適しています。
40を超える効果的な特別トレーニング。
200以上のエクササイズで独自のトレーニングを設定します。
美しく運動する体を得るために定期的に運動します。>✔20さまざまなレベルの全身トレーニングルーチン
✔40特別トレーニングルーチン
✔アニメーションと説明付きの200エクササイズ
3つのレベルの難易度に分割され、各レベルですべての最善を尽くし、3つ星を獲得してください！
raverの通過評価システム（トレーニングを開始するほど、獲得するポイントが増えます）
ワークアウト
他のBestRongerアプリケーションからのエクササイズを使用してワークアウトを構築する
✔すべてのレベルがすべて渡されますか？独自のトレーニングを構成します。柔軟なシステムを使用すると、任意の順序でエクササイズを追加し、各エクササイズの時間を個別に調整できます、エクササイズの間の休憩時間、アプローチの数、およびそれらの間の休憩時間
rywew現在の統計、あなたの体重、過去のトレーニング、燃焼カロリー、ステータス
history情報を表示できます。毎日のトレーニングについて（エクササイズの数、消費カロリーなど）
アプリケーションには、すべての筋肉群のエクササイズのリストが含まれています：
- 脚
- hips
- back
- 胸
- 肩
- アーム
アプリケーションは広告を使用します。内部購入を使用して広告をブロックできます。すべての機能は無料で利用できます。
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