AsuRiesgo

Makan yang sihat, juga dipanggil diet yang sihat, adalah yang membantu memperbaiki dan mengekalkan tahap optimum semua proses biologi badan, untuk mencegah penyakit, serta menyumbang kepada rawatan mereka. Ia termasuk pengambilan nutrien yang mencukupi dan seimbang, serta vitamin, polifenol dan mineral, selanjutnya mengelakkan pendedahan kepada unsur-unsur dan produk toksik, sama ada asalnya atau perindustrian.
Makan yang sihat meningkatkan kualiti hidup dan mengurangkan Risiko memperoleh penyakit seperti obesiti, penyakit kardiovaskular, penyakit serebrovaskular, dislipidemia, jenis 2 diabetes, tekanan darah tinggi, osteoporosis, anemia, jangkitan dan beberapa jenis kanser seperti kolon.
Dalam analisis dari Kelaziman faktor risiko kardiovaskular yang boleh diubahsuai dalam kajian ASURIESGO adalah nilai-nilai yang sangat tinggi terhadap kelebihan berat badan dan obesiti. Walaupun kelaziman yang rendah pesakit yang mempunyai berat yang rendah dalam populasi ini diperhatikan, kelaziman pesakit dengan berat badan di atas normal adalah terlalu tinggi, mencapai 80.4% wanita dan 78.1% lelaki.
Berat badan dan obesiti meningkat Risiko untuk penyakit kontrak seperti diabetes, kanser dan penyakit sistem kardiocirculatory (sikat infarki, strok), membebankan sendi yang membawa kepada menghasilkan masalah osteteoartikular, kesakitan kronik, menyekat motilitas, menghasilkan bulatan ganas (kekurangan aktiviti fizikal - kenaikan berat badan) . Yang sama rendah harga diri yang semakin meningkat, dengan itu menjana satu lagi lingkaran ganas (obesiti - kebimbangan - peningkatan pengambilan, terutamanya makanan dengan gula).
Obesiti itu sendiri dianggap sebagai penyakit kronik, yang kini mencapai epidemik perkadaran, tetapi Terdapat mesej yang positif, menggalakkan: ia adalah prosur dan boleh dirawat.
AsuriesGo membentangkan dengan risalah Triptych ini ringkasan yang mengandungi konsep asas semasa yang berkaitan dengan pemakanan yang sihat. Dengan aplikasi mudah alih, ia juga dibentangkan untuk kali pertama filem di Guarani kandungan teks dalam bahasa Sepanyol, untuk mencapai semua penjuru negara, termasuk kawasan bersempadan di mana Guarani tetap menjadi bahasa pemahaman masyarakat.