AsuRiesgo

Zdrowe odżywianie, zwane także zdrową dietą, jest to, że pomaga poprawić i utrzymać optymalny poziom procesów biologicznych, w celu zapobiegania chorobom, a także przyczynić się do traktowania ich. Obejmuje on odpowiedni i zrównoważony spożycie składników odżywczych, a także witaminy, polifenole i minerały, uniknąć dalszego unikania ekspozycji na elementy toksyczne i produkty, niezależnie od tego, czy są one pochodzenie naturalne, czy przemysłowe.
Zdrowe jedzenie poprawia jakość życia i redukuje ryzyko zdobywania chorób, takich jak otyłość, choroby układu krążenia, choroby mózgowo-naczyniowe, dyslipidemia, cukrzyca typu 2, wysokie ciśnienie krwi, osteoporozę, niedokrwistość, infekcje i niektóre rodzaje raka, takich jak Colon.
w analizie z Powstania modyfikowalnych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego w badaniu Asuriesgo są bardzo wysokie wartości nadwagi i otyłości. Podczas gdy obserwuje się niską częstość występowania pacjentów o niskiej masie w tej populacji, częstość występowania pacjentów z masy ciała powyżej normalności jest nadmiernie wysoki, osiągając 80,4% kobiet i 78,1% mężczyzn.
Nadwaga i otyłość Zwiększ Ryzyko na choroby kontraktowe, takie jak cukrzyca, rak i choroby układu kardiokiroculzji (zawieszki grzebieniowe, uderzenia), przeciążenie stawów prowadzących do produkcji problemów osteozerckich, bólu przewlekłego, ograniczającego ruchliwość, wytwarzając błędne koło (brak aktywności fizycznej - wzrost wagi) . TEGO SAMEGO SAMEJ SZCZĘŚCIĘ CZĘŚCI ZWIĘKSZONE LĘKU, generowanie kolejnego błędnego kręgu (otyłość - niepokój - wzrost spożycia, zwłaszcza żywności z cukrem).
otyłość sama jest uważana za chorobę przewlekłą, obecnie osiągając epidemię proporcje, ale Istnieje pozytywna, zachęcająca wiadomość: Jest on ulepsza i lecznicza Dzięki aplikacji mobilnej jest również prezentowany po raz pierwszy film w Guarani treści tekstowych w języku hiszpańskim, aby dotrzeć do wszystkich zakątków kraju, w tym regionów graniczących, w których Guarani pozostaje językiem zrozumienia wspólnotowego.