ফলের হেল্থ বেনিফিট

Dalam faedah Buah-buahan ini dijelaskan dalam bahasa Bengali.
Buah-buahan adalah hadiah indah alam semula jadi kepada manusia; Sesungguhnya, ubat-ubatan yang dibungkus dengan vitamin, mineral, anti-oksidan dan banyak phyto-nutrien (tumbuhan yang diperolehi nutrien mikro).
mereka adalah pesta mutlak untuk penglihatan kami, bukan hanya kerana warna dan rasa tetapi untuk profil pemakanan unik mereka yang membantu tubuh manusia bebas daripada penyakit dan tetap sihat !!!
Buah-buahan mengandungi banyak anti-oksidan seperti flavonoid poli-fenolic, vitamin-c, dan anthocyanin. Sebatian ini, pertama, membantu tubuh manusia yang dilindungi dari tekanan oksida, penyakit, dan kanser, dan kedua; Membantu badan membangunkan keupayaan untuk melawan penyakit ini dengan meningkatkan tahap imuniti kita. Banyak buah-buahan, jika dibandingkan dengan sayur-sayuran dan bijirin, mempunyai nilai anti-oksidan yang sangat tinggi, yang merupakan sesuatu yang diukur oleh "kapasiti penyerap radikal oksigen" mereka.
Kesihatan buah-buahan yang memberi manfaat adalah kerana kekayaan mereka dalam vitamin, mineral, mikro- Nutrien, anti-oksidan, yang membantu tubuh menghalang atau sekurang-kurangnya memanjangkan perubahan semula jadi penuaan dengan melindungi dan meremajakan sel, tisu dan organ.
Faedah keseluruhan mereka adalah manifold! Faedah Pemakanan Buah adalah Infinite! Anda melindungi diri anda dari penyakit kecil seperti berkedut kulit, kejatuhan rambut, dan kehilangan ingatan kepada penyakit utama seperti degenerasi makula yang berkaitan dengan usia retina di mata, penyakit Alzheimer, kanser kolon, tulang lemah, dan lain-lain., Dan senarai Faedah pemakanan buah tidak pernah berakhir !!!