ফলের হেল্থ বেনিফিট

Sa mga benepisyo ng bunga ng app na ito ay ipinaliwanag sa wika ng Bengali.
Mga prutas ay kahanga-hangang regalo ng kalikasan sa sangkatauhan; Sa katunayan, ang mga gamot na naka-pack na may mga bitamina, mineral, anti-oxidant at maraming phyto-nutrients (halaman nagmula micro nutrients).
Sila ay isang ganap na kapistahan sa aming paningin, hindi lamang dahil sa kanilang kulay at lasa kundi para sa kanilang natatanging nutrisyon-profile na tumutulong sa katawan ng tao na walang sakit at manatiling malusog !!!
Mga prutas na naglalaman ng maraming anti-oxidants Tulad ng poly-phenolic flavonoids, bitamina-C, at anthocyanins. Ang mga compound na ito, una, tulungan ang katawan ng tao na protektado mula sa oxidant stress, sakit, at kanser, at pangalawa; Tulungan ang katawan na bumuo ng kapasidad upang labanan ang mga karamdaman na ito sa pamamagitan ng pagpapalakas ng antas ng ating kaligtasan sa sakit. Maraming prutas, kung ihahambing sa mga gulay at siryal, ay may mataas na anti-oxidant na halaga, na kung saan ay isang bagay na nasusukat ng kanilang "oxygen radical absorbent capacity".
Ang mga katangian ng kalusugan ng prutas ay dahil sa kanilang kayamanan sa bitamina, mineral, micro- Ang mga nutrients, anti-oxidants, na tumutulong sa katawan na maiwasan o hindi bababa sa mga likas na pagbabago ng pag-iipon sa pamamagitan ng pagprotekta at pagpapasigla ng mga selula, tisyu at organo.
Ang kanilang pangkalahatang mga benepisyo ay sari-sari! Ang mga benepisyo sa nutrisyon ng prutas ay walang katapusan! Pinoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga menor de edad na karamdaman tulad ng kulubot ng balat, buhok-pagkahulog, at pagkawala ng memorya sa mga pangunahing karamdaman tulad ng macular degeneration ng edad ng retina sa mga mata, Alzheimer's disease, colon cancers, mahina buto, atbp, at listahan ng mga benepisyo ng nutrisyon ng prutas ay hindi nagtatapos !!!