개인 간 치료를 모방하려고 노력하는 대신, 우리는 자신의 생각에 참여하고 기분을 추적하면서 효과적이고 건강한 사고를 배우는 데 도움이됩니다.
기분이 좋아지기 위해 어떻게해야합니까?
분위기 추적기를 사용하고 기분이 어떻게 변화하는지 검토하고
는 모든 경험은 심리적, 정신적 어려움을 경험합니다.이 앱은 정신 건강과 매일의 도전에 대처하고 강박 장애와 불안을 줄이고 기분을 높이며 자신감을 얻는 능력을 향상시킵니다.기분과 자신감 미터를 추적하면 빠르고 쉽게 더 쉽고 쉽게 얻을 수 있습니다.
당신은 누구입니까?
당신은 불안하거나 스트레스를 받거나 걱정 하는가?
더 나은 균형과 차분한 마음을 찾는가?
불타는 느낌?동기 부여 부족?
부정적인 사고 방식이나 초기 우울증으로 끌려 갔는가?
긍정적 인 헤드 스페이스를 찾고 싶습니까?
친구와 가족을 위해 거기에 있기를 원하지만 자신을 돌보는 것을 잊을 수 있습니까?
강박 장애로 고통을 겪고 있습니까?
관계 나 육아에 대한 불안감이 있습니까?
journeys
불안
신뢰 & amp;자부심
기분, 우울증 & amp;동기 부여
신체 이미지
ocd
완벽주의와 자기 비판
관계 & amp;의심
성욕 & amp;성과 불안
외상
육아
개인 정보를 어떻게 보장 할 수 있습니까
사용자 개인 데이터 및 개인 정보에 대한 엄격한 정책이 있습니다.우리는 앱을 효과적으로 만들기 위해 기분 추적 및 다른 생각에 대한 반응과 같은 데이터를 수집합니다.익명의 데이터를 서버로 보내므로 APP의 정확도를 향상시킬 수 있습니다.개인 데이터는 현지에서 장치에 저장되며 시스템에 액세스 할 수 없습니다.
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