Thinkable Mental Wellness

Penjabaran dari 9apps Thinkable Mental Wellness

Dapatkah pola berpikir yang lebih baik mengurangi kecemasan, stres, dan depresi?
Jawabannya adalah ya!
Penelitian menunjukkan yang dapat dipikirkan pengguna meningkatkan kesehatan mental mereka dengan melatih setiap hari menggunakan aplikasi selama 14 hari.
Diciptakan oleh Dr. Guy Doron, Terapis Klinis dan Mood Tanpa Kesehatan, dan Didukung oleh Penelitian, Berpikir Memungkinkan Anda Untuk Meningkatkan Proses Pemikiran Anda, Keyakinan dan Mood Tanpa Harus Mengetik Kesehatan, dan Didukung oleh Penelitian, Thinkable Memungkinkan Anda Untuk Meningkatkan Proses Pemikiran Anda, Kepercayaan dan Mood Tanpa Harus Mengetik Personal, dan Didukung oleh Penelitian, Thinkable Memungkinkan Anda Untuk Meningkatkan Proses Pemikiran Anda, Keyakinan dan Mood Tanpa Harus Mengetik Personal A Line. , motivasi dan pertumbuhan pribadi.
Bagaimana cara kerjanya
Belajar merangkul pemikiran positif dan bertindak dengan percaya diri
melacak suasana hati Anda dan melihat bagaimana dialog batin Anda berubah dan menjadi lebih fleksibel dan tangguh.
Lihat jurnal visual dari suasana hati dan kemajuan mereka
Berlatih setiap hari untuk membuat bagian-bagian yang paling kuat.Aplikasi ini membantu Anda berdua meningkatkan kesehatan mental dan kemampuan Anda untuk mengatasi tantangan sehari -hari, serta mengurangi OCD dan kecemasan, meningkatkan suasana hati dan mendapatkan kepercayaan diri.Melacak suasana hati dan kepercayaan diri Anda membantu Anda menjadi lebih baik, cepat dan mudah.
Siapa untuk
Apakah Anda cemas, stres atau khawatir?
Mencari keseimbangan yang lebih baik dan pikiran tenang?
Merasa kelelahan?Kurangnya motivasi?
Diseret ke dalam pola pikir negatif atau depresi dini?
Ingin menemukan headspace yang positif?
Apakah Anda ingin berada di sana untuk teman dan keluarga Anda tetapi dapat lupa untuk menjaga diri sendiri?
Menderita OCD?
Diperiksa tentang hubungan Anda atau pengasuhan anak?kecemasan
Keyakinan & amp;harga diri
Suasana hati, depresi & amp;Motivasi
Citra Tubuh
OCD
Perfeksionisme dan kritik diri
Hubungan & amp;Keraguan
Seksualitas & amp;Kecemasan Kinerja
Trauma
Parenting
Bagaimana kami memastikan privasi Anda
Kami memiliki kebijakan yang sangat ketat tentang data dan privasi pribadi pengguna.Untuk membuat aplikasi kami efektif, kami mengumpulkan data seperti pelacakan suasana hati Anda dan reaksi Anda terhadap berbagai pikiran.Kami mengirim data anonim ke server kami, sehingga kami dapat meningkatkan akurasi aplikasi.Data pribadi disimpan ke perangkat Anda secara lokal, dan tidak dapat diakses oleh sistem kami.
Langganan GG
Thinkable melayani semua modul GGTude dalam satu pengalaman yang indah.
Jika Anda menyukai Levels Basic-Levely, dan mendapatkan Access ke 500 Levele dari Konten yang Diperbarui. .
1.Langganan Terbarukan Otomatis
Untuk US $ 11,99/bulan atau $ 59,90/tahun, Anda dapat menggunakan berbagai macam modul konten dan mencapai tingkat lanjutan dan ahli.
2.