Thinkable Mental Wellness

का वर्णन Thinkable Mental Wellness

क्या बेहतर सोच पैटर्न चिंता, तनाव और अवसाद को कम कर सकते हैं?
उत्तर हाँ है!
अनुसंधान से पता चलता है कि उपयोगकर्ताओं को 14 दिनों के लिए ऐप का उपयोग करके दैनिक प्रशिक्षण द्वारा अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। बेहतर मानसिक स्वास्थ्य, प्रेरणा और व्यक्तिगत विकास।
यह कैसे काम करता है
सकारात्मक सोच को गले लगाना सीखें और आत्मविश्वास के साथ कार्य करें
अपने मूड को ट्रैक करें और देखें कि आपका आंतरिक संवाद कैसे बदल जाता है और उन्हें अधिक लचीला और लचीला हो जाता है। आसान और प्रभावी ऐप।व्यक्ति-से-व्यक्ति थेरेपी की नकल करने की कोशिश करने के बजाय, हम अपने स्वयं के विचारों के साथ जुड़कर और अपने मूड को ट्रैक करते समय प्रभावी और स्वस्थ सोच सीखकर आप आत्म-देखभाल में मदद करते हैं।
मुझे बहुत अच्छा महसूस करने के लिए क्या करना है?
मूड ट्रैकर का उपयोग करें और समीक्षा करें
> हम सभी मनोवैज्ञानिक और मानसिक कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।ऐप आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक चुनौतियों से निपटने की क्षमता में सुधार करने में मदद करता है, साथ ही ओसीडी और चिंता को कम करता है, मनोदशा को बढ़ावा देता है और आत्मविश्वास हासिल करता है।अपने मूड और आत्मविश्वास मीटर को ट्रैक करने से आपको बेहतर, जल्दी और आसानी से बेहतर होने में मदद मिलती है।
यह कौन है
क्या आप चिंतित हैं, तनावग्रस्त हैं या चिंतित हैं?
बेहतर संतुलन और शांत दिमाग की तलाश कर रहे हैं?प्रेरणा का अभाव?
एक नकारात्मक मानसिकता या प्रारंभिक अवसाद में घसीटा गया?
एक सकारात्मक हेडस्पेस खोजने की इच्छा है?
क्या आप अपने दोस्तों और परिवार के लिए वहां रहना चाहते हैं, लेकिन अपने आप को देखना भूल सकते हैं?
ओसीडी से पीड़ित?चिंता
आत्मविश्वास & amp;आत्म सम्मान
मूड, अवसाद & amp;प्रेरणा
बॉडी इमेज
ओसीडी
पूर्णतावाद और आत्म आलोचना
संबंध & amp;संदेह
कामुकता & amp;प्रदर्शन चिंता
आघात
पेरेंटिंग
हम आपकी गोपनीयता कैसे सुनिश्चित करते हैं
हमारे पास उपयोगकर्ता व्यक्तिगत डेटा और गोपनीयता पर एक बहुत सख्त नीति है।हमारे ऐप को प्रभावी बनाने के लिए, हम आपके मूड ट्रैकिंग और विभिन्न विचारों के लिए आपकी प्रतिक्रियाओं जैसे डेटा एकत्र करते हैं।हम अपने सर्वर पर अनाम डेटा भेजते हैं, इसलिए हम ऐप की सटीकता में सुधार कर सकते हैं।व्यक्तिगत डेटा स्थानीय रूप से आपके डिवाइस पर सहेजा जाता है, और हमारे सिस्टम के लिए सुलभ नहीं है।
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