Power NAP는 수면 대 시간의 이점을 최대화하는 것으로 생각됩니다. 특히 잠자는 수면 적자를 누적 할 때 정상적인 수면을 보완하는 데 사용됩니다.
전원 낮잠의 짧은 지속 시간은 닙자가 완료하지 않고 정상적인 수면주기를 입력하지 않도록 닙자가 수면되지 않도록 설계되었습니다. ...에 전력 낮잠 우위를 회복시키고 성능과 학습을 촉진하십시오.
링크 : "http://en.wikipedia.org/wiki/power_nap"
HTTP : //lifehacker.com/time-your-power-nap-naturally-with-einstein-and-dalis-1476441918 https://www.fastcompany.com/3023078/leadership-now/how-dali-einstein. - arristotle-perfected-power-nap
1- 설정 최대 낮잠 기간. 2- 장치를 손에 넣고 잠을 자고 잠에서 시작하십시오. .
3 - 장치가 떨어지면 깊은 수면에 있습니다.
4 - 일어나야 할 때입니다.
http://power-nap.jimdo.com/
Power Nap - 뮤직 비디오 https://www.youtube.com/watch?v=kgphh2y2xfo
사진 by bryon lippincott.
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