Power Nap Free

का वर्णन Power Nap Free

पावर नैप को नींद बनाम समय के लाभों को अधिकतम करने के लिए सोचा जाता है। इसका उपयोग सामान्य नींद को पूरक करने के लिए किया जाता है, खासकर जब एक स्लीपर ने नींद की कमी को जमा किया है।
एक पावर एनएपी की छोटी अवधि को नैपरों को इतनी देर तक सोने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि वे इसे पूरा करने में सक्षम होने के बिना सामान्य नींद चक्र में प्रवेश करते हैं । पावर नप्स जागरूकता और प्रदर्शन और सीखने को बढ़ावा देने के लिए।
लिंक देखें: "http://en.wikipedia.org/wiki/power_nap"
आइंस्टीन और डाली की कुंजी विधि:
http : //LifeHacker.com/Time-Your-Power-nap-naturally-with-einstein-and-dalis-1476441918
https://www.fastcompany.com/3023078/leadership-now/how-dali-einstein -और-अरिस्टोटल-पूर्ण-द-पावर-नेप
पावर नेप का उपयोग करना आसान है।
1- सेटअप अधिकतम झपकी अवधि।
2- डिवाइस को अपने हाथ में रखें और सो जाओ ।
3- यदि डिवाइस नीचे गिर जाता है, तो आप गहरी नींद में हैं।
4- यह जागने का समय है।
हमारा अनुसरण करें https://twitter.com/app_powernap
http://power-nap.jimdo.com/
केवल मज़ा के लिए:
पावर नैप - संगीत वीडियो https://www.youtube.com/watch?v=kgphh2y2xfo
ब्रायन लिपिंकॉट द्वारा चित्र