T Fitness

설명 T Fitness

실제 성능을위한 피트니스
t 피트니스는 체력 목표를 달성하고 체력 목표에 도달하고 건강 질량 지수를 기반으로 가장 업데이트 된 기능 운동 프로그램을 통해 건강 및 일일 라이프 스타일을 개선하는 데 도움이됩니다.자신의 체중으로 기능적 운동의 기본적인 운동으로 시작하여 초보자 운동을 편리하게 만들 수 있습니다.진보함에 따라 최적의 결과를 안전하게 제공하기 위해 운동의 강도는 앱 내부의 운동 수준에 따라 단계별로 증가합니다.모든 연습은 추가 장비가 필요하지 않고 집에서 수행 할 수 있으며 24/7을 수행 할 수 있습니다.
새로운 운동 프로그램 매일
t 피트니스 응용 프로그램은 일일 운동 프로그램을 업데이트하도록 설계되었습니다.운동 수준은 운동에서 당신을 즐겁게 할 수 있습니다.일일 운동 프로그램에는 동적 스트레칭, 주요 기능 운동 및 근육 그룹의 냉각 스트레칭이 포함되어 있으며 45 분 이내에 수행 할 수 있습니다.모든 기능 운동은 인증 된 피트니스 전문가 및 스포츠 과학자들과 함께 프로그램이 구축되므로 체력 수준을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.모든 연습은 비디오와 설명으로 표시되므로 추가 도움이 필요없이 쉽게 팔로우 할 수 있습니다.
개발 진행 상황을 추적하십시오
모든 활동이 계산되고 얼마나 멀리 진행되었는지 알아보십시오.매일 체중을 업데이트 할 수 있고 T 피트니스 앱은 매일 운동 활동을 통해 신체 목표를 달성하고 BMI를 업데이트하고 얼마나 멀리 왔는지에 도달 할 수 있도록 진행 상황을 추적 할 수 있습니다.
건강 지식 및 팁
원하십니까?영양과식이 요법에 대해 더 많이 알기 위해?질병 예방 또는 라이프 스타일 팁에 대해 더 알고 싶습니까?이제 손가락 끝에서 건강 지식과 라이프 스타일 팁을 확장 할 수 있습니다.t 피트니스 애플리케이션은 식품 사전과 운동, 건강 지식 및 일상 생활을위한 다양한 팁을 포함하는 팁 섹션을 제공합니다.또한 많은 무료 운동 비디오 및 비디오 팁도 포함되어 있으므로 검색 버튼을 클릭하면됩니다.
운동 및 타이머 사용자 정의
T 피트니스 앱은 운동 활동을 사용자 정의 할 수있는 특별한 타이머도 제공했습니다.운동 이름, 작업 및 휴식 시간을 입력하고 라운드 카운트 및 T 피트니스 앱을 통해 실시간 타이머로 운동 활동을 마치도록 안내합니다.운동 목록을 사용자 정의하는 데 도움을 받으려면 운동 목록에서 200 개의 기능 운동을 찾을 수 있습니다.
손가락 팁에서 알람
t 피트니스 앱은 운동 활동에 대한 경보를 제공합니다.특정 날짜와 시간.또한 매일 목록을 추가하고 앱에서 상기시켜주고 싶은 것들을 추가하여 작동하고 실시간으로 업데이트 할 수 있습니다.
세부 계획
t 피트니스 앱은 당신에게 제공 할 수 있습니다.스포츠 과학자들의 개인화 된 프로그램을 자세히 원하고 피트니스 목표에 대한 세부 사항을 얻으십시오.이 개인화 된 프로그램은 한 달 동안 20 개의 운동 프로그램을 갖추고 있으며 인증 된 피트니스 전문가가 프로그램을 완료하기 위해 추적 할 것입니다.
프리미엄 회원이 되십시오
건강 지식과 팁은 T 피트니스 앱에서 무료입니다.언제든지 T 피트니스 앱을 사용할 수 있습니다.매일 운동 프로그램을 잠금 해제하고 앱의 전체 기능에 액세스하려면 프리미엄으로 업그레이드하십시오.
Apple Pay 계정은 가입의 전체 금액에 대해 청구됩니다.이 버전은 한 번의 구독이 선택한 기간에만 의존하므로 눈치 채지 않고는 더 이상 충전되지 않습니다.
모든 결과는 첫 번째 단계로 시작됩니다.T Fitness App을 다운로드하고 프리미엄 회원이되고 T Fitness는 신체 목표와 더 나은 라이프 스타일에 도달하도록 안내합니다.