T Fitness

هذا الوصف ل T Fitness

ستساعدك اللياقة البدنية لأدائك في الحياة الواقعية
على الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية ، وتحسين رفاهيتك ونمط حياتك اليومي مع برامج التمرين الوظيفية الأكثر تحديثًا على أساس مؤشر كتلة الجسم.يمكنك أن تبدأ بالتمارين الوظيفية الأساسية للغاية مع وزن الجسم الخاص بك لتجعلك راحة لممارسة تمارين المبتدئين.مع تقدمك ، لتزويدك بأمان بالنتيجة المثلى ، ستزيد شدة التدريبات الخاصة بك خطوة بخطوة بناءً على مستوى التمرين داخل التطبيق.يمكن القيام بجميع التمارين في المنزل دون أي معدات إضافية مطلوبة ويمكن أن تفعل 24/7 يعتمد على توافرك.
برنامج تمرين جديد يوميًا
تم تصميم تطبيق اللياقة لتحديث برامج التمرين اليومية علىمستوى التمرين لجعلك ممتعًا في تمرينك.يتضمن برنامج التمرين اليومي الخاص بك التمرين الديناميكي والتمارين الوظيفية الرئيسية ويبرد التمدد لمجموعة العضلات التي يمكن القيام بها في أقل من 45 دقيقة.يمكن أن تساعدك جميع التمارين الوظيفية على تعزيز مستوى لياقتك حيث تم تصميم البرامج لك مع محترفي اللياقة البدنية المعتمدين والعلماء الرياضيين.يتم عرض جميع التمارين مع مقاطع الفيديو والأوصاف حتى تتمكن من المتابعة بسهولة دون أي مساعدة إضافية.
تتبع تقدمك في التطوير
جميع نشاطك يهم واكتشف مدى تقدمك.يمكنك تحديث وزن جسمك يوميًا ويمكن أن يساعدك تطبيق اللياقة البدنية في تتبع تقدمك للوصول إلى هدف جسمك من خلال نشاط التمرين اليومي ، وتحديث مؤشر كتلة الجسم وإلى أي مدى وصلت.
المعرفة والنصائح الصحية
هل تريدلمعرفة المزيد عن التغذية والنظام الغذائي؟هل تريد معرفة المزيد عن نصائح الوقاية من الأمراض أو نمط الحياة؟يمكنك توسيع نصائح معرفتك الصحية وأسلوب الحياة في إصبعك الآن.يوفر تطبيق T Fitness قسم نصائح يتضمن قاموس الغذاء ومجموعة متنوعة من النصائح للتمرين والمعرفة الصحية وأسلوب الحياة اليومي.بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضمين العديد من مقاطع فيديو التمرينات المجانية ونصائح الفيديو أيضًا ، لذا فإن كل ما تحتاجه هو نقرة في زر البحث.
تخصيص التمرين والوقود الخاص بك
t تطبيق للياقة التوقيت الخاص أيضًا لتخصيص أنشطة التمرين.ما عليك سوى اكتب اسم التمرين والعمل والوقت والراحة ، وسوف يرشدك تطبيق Round Count و T Fitness لإنهاء أنشطة التمرين الخاصة بك مع مؤقت الوقت الحقيقي.يمكنك العثور على 200 تمرين وظيفي في قائمة التمرين في حال كنت ترغب في الحصول على مساعدة لتخصيص قائمة التمرين.تاريخ ووقت محددين.بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة قائمة اليومية للقيام بها والأشياء التي ترغب في تذكيرها في التطبيق بحيث تعمل وتحديثك في الوقت الفعلي.تفاصيل البرنامج الشخصي من علماء الرياضة لدينا إذا كنت تريد المزيد لنفسك والحصول على تفاصيل هدف لياقتك.سيحتوي هذا البرنامج المخصص على 20 برنامج تمارين لمدة شهر ويتم تتبعه من قبل أخصائي اللياقة المعتمد لدينا لإكمال البرنامج.يمكنك استخدام تطبيق اللياقة البدنية في أي وقت.قم بالترقية إلى Premium لإلغاء تأمين برامج التمرين اليومية والوصول إلى الميزات الكاملة للتطبيق.
سيتم فرض حساب Apple Pay الخاص بك بكامل المبلغ من الاشتراك.هذا الإصدار هو اشتراك لمرة واحدة يعتمد فقط على وقت الفترة المختارة الخاص بك ، لذلك لن يكون هناك شحن إضافي دون أن نلاحظك.
تبدأ كل نتيجة بالخطوة الأولى.قم بتنزيل تطبيق Fitness الآن ، تصبح عضوًا متميزًا وستوجهك T Fitness للوصول إلى هدف جسمك وأسلوب حياة أفضل.