현실 주의자는 당신이 최선을 다하지 않고, 좌절하고, 화가 나거나 강조했을 때 당신이 최선을 다하지 않을 때 당신이 최선을 다하지 않는 순간을 식별하고 반영하는 데 도움이됩니다.가이드 리플렉션을 통해 현실 주의자를 통해 마음의 균형을 유지하면서 당신이 그런 식으로 느끼게하고, 각 상황을 다루기위한 실용적인 선택을하는 것에 대한 기여한 것을 이해할 수 있습니다.
매일 우리는 당신이 그 특정 순간을 기록하도록 초대합니다.그런 다음 오디오 가이드를 사용하여 10 분의 반사를 통해 적어도 일주일에 한 번 권장 할 수 있습니다.앞으로 어려운 상황을 다루는 자신감을 얻고 더 많은 시간을 자신의 최고의 버전으로 보냅니다.
New exciting update with features that will help you become even more resourceful.
* A home screen will get you where you need to be straight away.
* Review the stories you tell yourself in a new ‘insights’ tab. Spot patterns, remember truths and grow your resilience.
* We included stories at the end of the reflection, making sure you can review the full reflection anytime.
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