기술 LIFT session

LIFT세션에 오신 것을 환영합니다
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이 응용 프로그램은당신이 당신의목표와수준에 따라개인화 된추천운동을 통해건강 증진과체력을관리 할 수 있습니다.운동은 피트니스, 정신, 심장, 강도, 요가, 사전, 필라테스 등을 포함한 다양한 선택을 통해 자동화되거나 살아있는 것입니다.
* 다른 기능은 회원 수준에 따라 제공됩니다.

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새로운 소식 LIFT session

- Our new user interface is here! Get your recommended workouts, join a challenge and manage your overall wellness with LIFT session.
- New Google Fit integration to read your workouts and populate your Activity list. If you’re in a challenge, make sure you get awarded for every activity accomplished!
- New community feed and chat make working out more fun and engaging! Create teams and motivate each other!
- We’ve added new mindfulness, mobility and recovery sessions as part of our workouts.

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