تفاصيل التطبيق LIFT session

مرحبا بك في جلسة الرفع
يتيح لك هذا التطبيق إدارة عافية ولياقتك من خلال التدريبات الموصى بها الشخصية بناء على أهدافك ومستوىك.يتم التمرينات الآلي أو العيش، مع مجموعة متنوعة من الخيارات بما في ذلك اللياقة البدنية، الذهن، القلب، القوة، اليوغا، ما قبل الولادة، بيلاتيس، إلخ.
Google Fit Integration يسمح لك باسترداد الأنشطة المسجلة من خلال Google Fit.
* تتوفر ميزات مختلفة وفقا لمستوى عضويتك.

عرض المزيد أقل

ما هو جديد LIFT session

- Our new user interface is here! Get your recommended workouts, join a challenge and manage your overall wellness with LIFT session.
- New Google Fit integration to read your workouts and populate your Activity list. If you’re in a challenge, make sure you get awarded for every activity accomplished!
- New community feed and chat make working out more fun and engaging! Create teams and motivate each other!
- We’ve added new mindfulness, mobility and recovery sessions as part of our workouts.

المعلومات