Fitness Workouts

설명 Fitness Workouts

방금 시작하거나 다시 시작하든, 귀하의 처분에 750 연습을 가진 자신의 개인 트레이너. 동기 부여를 유지하기 위해 인증 된 개인 트레이너의 도움으로 개발 된 피트니스 운동, 피트니스 향상 및 적합 습관을 향상시키기 위해
호흡
- Cardio
전원
- 힘
운동하기 에 가장 적합한 운동과 함께 다음 단계로 루틴 : ABS로
, 팔, 뒤로, 팔뚝, 엉덩이, 가슴, 햄스트링, 라트, 어깨, 트랩, 삼두근 .. 조언과 팁은, 간단하게 루틴을 선택하고 따라 해!
가상 - 전공 --- 특징
가상 • 대 • 종합 운동로
남성과 여성을위한 전문 강사에 의해 만들어진 3 단계 (초급, 중급, 고급)을위한 750 개 운동 계획
- 벤치
- 케이블 기계
- 케이블 기계
- 딥 장치 아령
- 의학 공
- 장비 없음
- 필라테스 공
- 풀업 바
- 슬라이딩 디스크
- 스쿼트 랙
- 스위스 볼
요가 블록
요가 Bolster
• 운동 분류 (강도, 요가, 필라테스)
• 750 교육 애니메이션 단계별 지침, 애니메이션 및 훈련 된 근육을 통해 각 운동을하는 방법을 보여주는 방법.
• 캘린더에 교육 프로그램을 적용하고 일일 프로그램을 받으십시오
사용자 친화적 인 인터페이스
• 각 운동 간의 휴식을 제어하는 ​​타이머.
• 근육에 따라 최상의 운동을 찾으십시오. 그룹, 장비 및 운동 유형.
• 자주 업데이트
이 응용 프로그램은 무료로, 우리는 당신이 그것을 좋아하기를 바랍니다 !!
건강과 피트니스 목표에 도달하도록 돕는
앱을 더 많이 확인하십시오.