Apakah Anda baru memulai atau memulai lagi, pelatih pribadi Anda dengan 750 latihan yang Anda inginkan. Latihan kebugaran, dikembangkan oleh bantuan pelatih pribadi bersertifikat untuk mempertahankan motivasi Anda, meningkatkan kebugaran Anda dan tetap fit fokus pada:
- ABS
- Keseimbangan
- Build otot
- Cardio
- Kehilangan Lemak
- Fleksibilitas - Mobilitas
- Abjahan Otot -
- Kekuatan
Ambil latihan Anda Rutinitas ke tingkat berikutnya dengan latihan terbaik untuk:
ABS, lengan, punggung, bisep, pantat, dada, paha belakang, lat, bahu, jebakan, triceps .. dengan saran dan tips, cukup pilih rutinitas Anda!
- Fitur Utama ---
• 750 rencana latihan untuk 3 level (pemula, menengah, lanjutan) yang dibuat oleh pelatih profesional untuk pria dan wanita
• Latihan komprehensif Untuk semua peralatan utama termasuk:
- Ab Wheel
- Ankle Weights
- Barbell
- Bench
- Lampiran Kabel - Mesin Kabel
- Dip Perangkat - - Dumbbells
- Busa Rol
- kettlebells
- Mat
- Medicine Ball
- Tidak ada peralatan
- Pilates Ball
- Pull-up bar
- Cakram geser
- rak jongkok
- Bola Swiss
- piring berat
- blok yoga
- Yoga Bolster
• Kategorisasi latihan (kekuatan, yoga, pilates)
• 750 animasi instruksional Menampilkan cara melakukan setiap latihan melalui petunjuk langkah demi langkah, animasi dan otot terlatih.
• Terapkan program pelatihan ke kalender Anda dan dapatkan program harian
Antarmuka yang ramah pengguna
• Timer untuk mengontrol istirahat Anda di antara setiap latihan.
• Temukan latihan terbaik berdasarkan otot Grup, peralatan dan jenis olahraga.
• Bangun rutinitas latihan harian Anda sendiri dengan latihan yang Anda suka
• Tidak diperlukan Internet untuk melakukan latihan
dukungan yang sangat baik
• Tanggapan email cepat
• Pembaruan yang sering
Aplikasi ini gratis, kami harap Anda menyukainya !!
Mencari orang lain untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda?
Periksa lebih banyak dari aplikasi kami.
9Apps 4.9
