Bellabeat Wellness Coach

설명 Bellabeat Wellness Coach

- 개인 키 암호화가있는 최초의 여성 건강 앱
- Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider & amp;More
Bellabeat Wellness Coach는 정기적으로 여성의 건강 지침을위한 콘텐츠를 업데이트합니다.개인화 된 건강 프로그램 & amp;첨단 기술은 1m 이상의 여성이 웰빙 목표에 도달하는 데 도움이되었습니다.
Bellabeat의 장치 (아이비, 잎, 시간 & 봄)를 통해 수집 된 데이터는 앱을 통해 실행 가능한 지식으로 변환됩니다.피트니스, 아름다움, 마음 챙김, 수화 및 웰빙 콘텐츠 라이브러리 & amp;영양물 섭취.
프리미엄 웰니스 멤버십
Bellabeat 코치는 생체 인식, 라이프 스타일 & amp에 따라 개인화됩니다.호르몬 사이클 데이터.운동 루틴, 명상, 마음 챙김 연습, 스트레스 해소 기술, 목표 지원 영양, 사이클, 임신 및 amp;임신 후 지침 & amp;더.
트랙 & amp;Body Analysis & amp를 사용하여 월별 건강 데이터 개요를받습니다.성과 보고서.
표준 구독에 대한 웹 사이트를 참조하십시오. & amp;장치 제공.구독이 구매되면 :
-사료는 구매 확인 후 iTunes 계정에 청구됩니다.자동으로 청구
-구매 후 사용자는 구독을 수정할 수 있습니다. & amp;계정 설정에서 Auto-Renewal을 끄십시오
-무료 평가판 기간의 미사용 부분은 제공되는 경우 사용자가 해당 간행물
코칭
개인화 된 코칭 기반의 구독을 구매할 때 상실됩니다.생체 인식, 라이프 스타일 & amp;호르몬 사이클 데이터.체중 감량, 체력, 호르몬 균형, 수면, 건강한 노화, 친밀감 또는 일반적인 건강 영역에서 건강 목표에 도달하십시오.웰빙.
웰니스 콘텐츠 라이브러리
피트니스 : 요가, 필라테스, 모양 & amp;강도, 이동성 & amp;스트레칭, 심장, 사전 & amp;산후 피트니스
마음 챙김 : 호흡 운동, 긍정, 명상, 바이너리 비트, 휴식 음악, 자연의 소리, 엄마를위한 명상, ASMR & amp;More
영양 : 호르몬주기 동안 신체를 지원하는 전력 성분,주기 단계 요리법, 사전 amp;산후 영양 & amp;보충
아름다움 : 사이클 지원 지침, 방법 비디오, 얼굴 요가, 스킨 케어 아카데미, DIY 스킨 케어 레시피
new & amp;기대하는 엄마 : 4 번째 삼 분기 팟 캐스트는 당신을 출생을 안내합니다 & amp;모성 준비, 명상, 산후 피트니스, 산후 영양, 임신 피트니스
빠른 읽기 : 목표 지원 기사
활동
-활동 진행 상황에 대한 정보
-트랙 & amp;모니터 단계, 활성 시간, 에너지 연소, 거리 & amp;활동 기간
수면
-트랙 & amp;수면 패턴 모니터
-빛, 회복 수면 & amp;깨어있는 기간
-수면 효율을 이해하고 & amp;품질
Mindfulness
스트레스를 줄입니다 & amp;마음 챙김 연습에 대한 불안
-평온 수준을 결정하기 위해 잎/아이비를 사용한 트랙 명상
-트랙 심장 일관성 & amp;호흡기 속도 (아이비 독점)
월경주기
-프라이버시 주요 암호화는 데이터를 비공개로 유지합니다
-트랙 기간 & amp;월경주기의 단계
-로그 분위기, 증상, 체중 & amp;온도
-호르몬 사이클에 기초한 유도 & amp;개별 요구
수화
-알림, 물 섭취를 추적하고 & amp;모니터 진행 상황
-스프링
스트레스
-학습 스트레스 관리 기술
-어떤 라이프 스타일 습관이 스트레스에 영향을 미치는지 참조하십시오
웰니스 점수
준비 점수 (Ivy)
-신체 준비를 측정하는 바이오 메트릭 피드백
-트랙 심박수, 휴식 심박수, 호흡율 & amp;심장 일관성
-생체 인식 통찰력으로 운동을 최적화합니다
통찰력
정보 비디오 & amp;기사
-웰빙 습관을 향상시키기위한 지식, 최적의 생체 인식 피드백을위한 모범 사례, 월경주기 지침
통합
잎, 아이비 또는 시간으로 측정 한 특정 데이터를 Google Fit 앱 (선택 사항)으로 동기화합니다.
업데이트의 경우
특정 업데이트로 변경된 내용에 대한 구체적인 세부 사항은 hi@bellabeat.com
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