30 일 Tricep Dips Challenge는 간단한 30 일 운동 계획입니다. 매일 많은 Tricep Dips 연습을합니다! 운동의 강도가 천천히 증가하고 30 일이 끝날 때까지 Tricep Dips 운동 계획을 늘리고 팔 강도를 최대로 늘리게 할 것입니다.
30 Day Tricep Dip Challendy에는 1 개의 운동이 있습니다. 매일해야하며, 운동을하는 데 소요 된 시간은 점차적으로 핵심 몸 근육 강도를 쌓아 올릴 수 있도록 하루만큼 천천히 증가하여 쉽게 도전의 마지막 날을 완성 할 수 있습니다.
당신은 하루에 한 번 챌린지 차트에 표시된 시간을 할애해야합니다. 그러나 용감한 느낌이 들면 매일 원하는만큼 여러 번 챌린지를 반복 할 수 있습니다. 그러나 30 일까지 기억할 수 있습니다. 여러 번.
앱은 모든 연령대의 남성과 여성 모두에게 적합합니다. 이 앱을 설치하고 일상적인 일상을 따르십시오.
주요 기능 :
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다른 시도 30 일 챌린지 앱도 :
30 일 ABS 트레이너 - 30 일 푸시 업 트레이너
- 30 일 스쿼트 트레이너
30 일 체중 감량 트레이너
- 30 일 요가 트레이너 - 30 일 비키니 바디
- 30 일 벽면 도전
- 30 일 판자 챌린지
- 30 일 Tricep Dips 챌린지
30 일간 Lunge Challenge - 30 일 착용
곧 출시 될 수있는 더 많은 앱 !!
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